Informacje

  • Wszystkie kilometry: 57142.09 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.10%)
  • Czas na rowerze: 164d 18h 26m
  • Prędkość średnia: 15.12 km/h
  • Suma w górę: 542662 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Poniedziałek, 21 września 2026

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 2.07km
  • Czas 00:23
  • VAVG 11:06min/km
  • VMAX 7:11min/km
  • HRmax 112 ( 61%)
  • HRavg 90 ( 49%)
  • Kalorie 142kcal
  • Podjazdy 12m
Poniedziałek, 21 września 2026

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 3.71km
  • Czas 00:25
  • VAVG 6:44min/km
  • VMAX 3:35min/km
  • HRmax 153 ( 84%)
  • HRavg 130 ( 71%)
  • Kalorie 275kcal
  • Podjazdy 9m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 20 września 2026

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 8.01km
  • Czas 00:56
  • VAVG 6:59min/km
  • VMAX 2:58min/km
  • HRmax 156 ( 85%)
  • HRavg 134 ( 73%)
  • Kalorie 602kcal
  • Podjazdy 44m
  • Aktywność Bieganie
Środa, 16 września 2026

Afternoon Run

  • mapa trasy mini
  • DST 5.63km
  • Czas 00:42
  • VAVG 7:27min/km
  • VMAX 4:20min/km
  • HRmax 156 ( 85%)
  • HRavg 132 ( 72%)
  • Kalorie 428kcal
  • Podjazdy 69m
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 15 września 2026

Afternoon Ride

  • mapa trasy mini
  • DST 21.91km
  • Czas 02:11
  • VAVG 10.04km/h
  • VMAX 35.34km/h
  • HRmax 125 ( 68%)
  • HRavg 88 ( 48%)
  • Kalorie 561kcal
  • Podjazdy 79m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 września 2026

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 6.85km
  • Czas 01:54
  • VAVG 16:38min/km
  • VMAX 6:56min/km
  • HRmax 108 ( 59%)
  • HRavg 71 ( 39%)
  • Kalorie 454kcal
  • Podjazdy 35m
Czwartek, 10 września 2026

Morning Hike

  • mapa trasy mini
  • DST 19.86km
  • Czas 04:30
  • VAVG 4.41km/h
  • VMAX 11.16km/h
  • HRmax 143 ( 78%)
  • HRavg 99 ( 54%)
  • Kalorie 1518kcal
  • Podjazdy 907m
  • Aktywność Wędrówka
Środa, 9 września 2026

Lunch Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 6.01km
  • Czas 01:02
  • VAVG 10:18min/km
  • VMAX 4:15min/km
  • HRmax 119 ( 65%)
  • HRavg 88 ( 48%)
  • Kalorie 421kcal
  • Podjazdy 32m
Środa, 9 września 2026

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 6.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 7:20min/km
  • VMAX 4:37min/km
  • HRmax 157 ( 86%)
  • HRavg 133 ( 73%)
  • Kalorie 463kcal
  • Podjazdy 35m
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 8 września 2026

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 3.52km
  • Czas 00:43
  • VAVG 12:12min/km
  • VMAX 5:33min/km
  • HRmax 110 ( 60%)
  • HRavg 79 ( 43%)
  • Kalorie 254kcal
  • Podjazdy 46m

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl