Informacje

  • Wszystkie kilometry: 54544.64 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.49%)
  • Czas na rowerze: 144d 17h 08m
  • Prędkość średnia: 16.38 km/h
  • Suma w górę: 505742 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Sobota, 11 stycznia 2025

Afternoon Weight Training

  • Czas 00:44
  • HRmax 161 ( 88%)
  • HRavg 111 ( 60%)
  • Kalorie 317kcal
  • Aktywność Ciężary
Piątek, 10 stycznia 2025

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 1.73km
  • Czas 00:24
  • VAVG 13:52min/km
  • VMAX 6:12min/km
  • HRmax 122 ( 67%)
  • HRavg 92 ( 50%)
  • Kalorie 127kcal
  • Podjazdy 8m
Poniedziałek, 6 stycznia 2025

Morning Hike

  • mapa trasy mini
  • DST 12.04km
  • Czas 03:41
  • VAVG 3.27km/h
  • VMAX 13.50km/h
  • HRmax 154 ( 84%)
  • HRavg 99 ( 54%)
  • Kalorie 1686kcal
  • Podjazdy 727m
  • Aktywność Wędrówka
Niedziela, 5 stycznia 2025

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 4.94km
  • Czas 01:02
  • VAVG 12:33min/km
  • VMAX 3:14min/km
  • HRmax 105 ( 57%)
  • HRavg 86 ( 47%)
  • Kalorie 333kcal
  • Podjazdy 16m
Sobota, 4 stycznia 2025

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 0.88km
  • Czas 00:16
  • VAVG 18:10min/km
  • VMAX 6:01min/km
  • HRmax 114 ( 62%)
  • HRavg 74 ( 40%)
  • Kalorie 126kcal
  • Podjazdy 57m
Sobota, 4 stycznia 2025

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 3.91km
  • Czas 00:42
  • VAVG 10:44min/km
  • VMAX 1:28min/km
  • HRmax 141 ( 77%)
  • HRavg 101 ( 55%)
  • Kalorie 321kcal
  • Podjazdy 24m
Sobota, 4 stycznia 2025

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 2.01km
  • Czas 00:27
  • VAVG 13:25min/km
  • VMAX 6:44min/km
  • HRmax 117 ( 64%)
  • HRavg 80 ( 43%)
  • Kalorie 179kcal
  • Podjazdy 35m
Czwartek, 2 stycznia 2025

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 3.01km
  • Czas 00:39
  • VAVG 12:57min/km
  • VMAX 2:51min/km
  • HRmax 122 ( 67%)
  • HRavg 93 ( 51%)
  • Kalorie 230kcal
  • Podjazdy 7m
Czwartek, 2 stycznia 2025

Lunch Weight Training

  • Czas 00:34
  • HRmax 157 ( 86%)
  • HRavg 107 ( 58%)
  • Kalorie 254kcal
  • Aktywność Ciężary
Środa, 1 stycznia 2025

Lunch Workout

  • Czas 00:41
  • HRmax 159 ( 87%)
  • HRavg 119 ( 65%)
  • Kalorie 335kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl