Poniedziałek, 21 września 2026
-
- DST 2.07km
- Czas 00:23
- VAVG 11:06min/km
- VMAX 7:11min/km
- HRmax 112 ( 61%)
- HRavg 90 ( 49%)
- Kalorie 142kcal
- Podjazdy 12m
Poniedziałek, 21 września 2026
-
- DST 3.71km
- Czas 00:25
- VAVG 6:44min/km
- VMAX 3:35min/km
- HRmax 153 ( 84%)
- HRavg 130 ( 71%)
- Kalorie 275kcal
- Podjazdy 9m
- Aktywność Bieganie
Niedziela, 20 września 2026
-
- DST 8.01km
- Czas 00:56
- VAVG 6:59min/km
- VMAX 2:58min/km
- HRmax 156 ( 85%)
- HRavg 134 ( 73%)
- Kalorie 602kcal
- Podjazdy 44m
- Aktywność Bieganie
Środa, 16 września 2026
-
- DST 5.63km
- Czas 00:42
- VAVG 7:27min/km
- VMAX 4:20min/km
- HRmax 156 ( 85%)
- HRavg 132 ( 72%)
- Kalorie 428kcal
- Podjazdy 69m
- Aktywność Bieganie
Wtorek, 15 września 2026
-
- DST 21.91km
- Czas 02:11
- VAVG 10.04km/h
- VMAX 35.34km/h
- HRmax 125 ( 68%)
- HRavg 88 ( 48%)
- Kalorie 561kcal
- Podjazdy 79m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 września 2026
-
- DST 6.85km
- Czas 01:54
- VAVG 16:38min/km
- VMAX 6:56min/km
- HRmax 108 ( 59%)
- HRavg 71 ( 39%)
- Kalorie 454kcal
- Podjazdy 35m
Czwartek, 10 września 2026
-
- DST 19.86km
- Czas 04:30
- VAVG 4.41km/h
- VMAX 11.16km/h
- HRmax 143 ( 78%)
- HRavg 99 ( 54%)
- Kalorie 1518kcal
- Podjazdy 907m
- Aktywność Wędrówka
Środa, 9 września 2026
-
- DST 6.01km
- Czas 01:02
- VAVG 10:18min/km
- VMAX 4:15min/km
- HRmax 119 ( 65%)
- HRavg 88 ( 48%)
- Kalorie 421kcal
- Podjazdy 32m
Środa, 9 września 2026
-
- DST 6.00km
- Czas 00:44
- VAVG 7:20min/km
- VMAX 4:37min/km
- HRmax 157 ( 86%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Kalorie 463kcal
- Podjazdy 35m
- Aktywność Bieganie
Wtorek, 8 września 2026
-
- DST 3.52km
- Czas 00:43
- VAVG 12:12min/km
- VMAX 5:33min/km
- HRmax 110 ( 60%)
- HRavg 79 ( 43%)
- Kalorie 254kcal
- Podjazdy 46m