Informacje

  • Wszystkie kilometry: 53521.60 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.65%)
  • Czas na rowerze: 135d 22h 27m
  • Prędkość średnia: 16.97 km/h
  • Suma w górę: 492380 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Piątek, 5 kwietnia 2024

Lunch Weight Training

  • Czas 00:14
  • HRmax 135 ( 74%)
  • HRavg 95 ( 52%)
  • Kalorie 87kcal
  • Aktywność Ciężary
Czwartek, 4 kwietnia 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 4.46km
  • Czas 00:33
  • VAVG 7:23min/km
  • VMAX 3:57min/km
  • HRmax 153 ( 84%)
  • HRavg 127 ( 69%)
  • Kalorie 354kcal
  • Podjazdy 10m
  • Aktywność Bieganie
Środa, 3 kwietnia 2024

Morning Workout

  • Czas 00:45
  • HRmax 178 ( 97%)
  • HRavg 101 ( 55%)
  • Kalorie 271kcal
  • Aktywność Ćwiczenia
Wtorek, 2 kwietnia 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:29
  • HRmax 134 ( 73%)
  • HRavg 83 ( 45%)
  • Kalorie 131kcal
  • Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 1 kwietnia 2024

Morning Hike

  • mapa trasy mini
  • DST 14.24km
  • Czas 04:19
  • VAVG 3.30km/h
  • VMAX 8.98km/h
  • HRmax 142 ( 78%)
  • HRavg 101 ( 55%)
  • Kalorie 1913kcal
  • Podjazdy 910m
  • Aktywność Wędrówka
Niedziela, 31 marca 2024

?‍??

  • mapa trasy mini
  • DST 2.97km
  • Czas 00:41
  • VAVG 13:48min/km
  • VMAX 5:59min/km
  • HRmax 98 ( 53%)
  • HRavg 69 ( 37%)
  • Kalorie 187kcal
  • Podjazdy 8m
Sobota, 30 marca 2024

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 1.57km
  • Czas 00:40
  • VAVG 25:28min/km
  • VMAX 5:05min/km
  • HRmax 116 ( 63%)
  • HRavg 82 ( 45%)
  • Kalorie 185kcal
  • Podjazdy 18m
Sobota, 30 marca 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:18
  • HRmax 150 ( 82%)
  • HRavg 117 ( 64%)
  • Kalorie 169kcal
  • Aktywność Ciężary
Sobota, 30 marca 2024

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 1.60km
  • Czas 00:24
  • VAVG 15:00min/km
  • VMAX 6:43min/km
  • HRmax 107 ( 58%)
  • HRavg 69 ( 37%)
  • Kalorie 67kcal
  • Podjazdy 6m
Niedziela, 17 marca 2024

Morning Mountain Bike Ride

  • mapa trasy mini
  • DST 121.25km
  • Czas 07:35
  • VAVG 15.99km/h
  • VMAX 44.77km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 160 ( 87%)
  • HRavg 123 ( 67%)
  • Kalorie 4176kcal
  • Podjazdy 973m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl