Wpisy archiwalne w kategorii
Oskar ( ze mną oczywiście)
Dystans całkowity: | 2849.79 km (w terenie 948.94 km; 33.30%) |
Czas w ruchu: | 196:30 |
Średnia prędkość: | 14.50 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.84 km/h |
Suma podjazdów: | 27140 m |
Suma kalorii: | 121495 kcal |
Liczba aktywności: | 73 |
Średnio na aktywność: | 39.04 km i 2h 41m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 21 maja 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście), Codzienność
Dom-Praca-Dom+trening Oskara
- DST 45.36km
- Teren 7.00km
- Czas 02:27
- VAVG 18.51km/h
- VMAX 35.39km/h
- Kalorie 1581kcal
- Podjazdy 527m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 maja 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście), Codzienność
Dom-Praca-Dom+trening Oskara
- DST 65.15km
- Teren 7.00km
- Czas 02:48
- VAVG 23.27km/h
- VMAX 44.54km/h
- Kalorie 1806kcal
- Podjazdy 544m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 maja 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście), Codzienność
Dom-Praca-Dom+Single z Oskarem
- DST 51.91km
- Teren 12.00km
- Czas 02:35
- VAVG 20.09km/h
- VMAX 36.01km/h
- Kalorie 1660kcal
- Podjazdy 552m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 maja 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście)
Trening Oskara z Klubem
- DST 36.70km
- Czas 01:29
- VAVG 24.74km/h
- VMAX 46.66km/h
- Kalorie 962kcal
- Podjazdy 255m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 kwietnia 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście)
Trening Oskara z Klubem
Trening Szosowy z Kazimierza na Sławków z chłopakami z Grupy Kolarskiej Zagłębie Sosnowiec. W połowie trasy przy schronisku młodzieżowym testowa czasówka na 2 km odcinku . No i na koniec szoska pojechała z nami na kwadrat :P Kolejny , czwarty, rower w schowku :P
- DST 26.66km
- Czas 01:12
- VAVG 22.22km/h
- VMAX 60.84km/h
- Kalorie 1548kcal
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 kwietnia 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście)
Oskar 11
Trening w Parku Tysiąclecia, single i takie tam :P
- DST 13.15km
- Teren 12.00km
- Czas 01:05
- VAVG 12.14km/h
- VMAX 46.80km/h
- Kalorie 628kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 marca 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście)
Trening Oskara
- DST 12.00km
- Teren 10.00km
- Czas 00:45
- VAVG 16.00km/h
- VMAX 22.00km/h
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 marca 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście)
Trening z Oskarem
Troszkę po singlach w Parku Tysiąclecia - techniki troszkę załapać :)
- DST 13.21km
- Teren 9.00km
- Czas 01:01
- VAVG 12.99km/h
- VMAX 21.40km/h
- Kalorie 657kcal
- Podjazdy 162m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 marca 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście)
Wieczorny trening z Oskarem.
Krótko ale w miarę intensywnie . Chłodno i mocny wiatr przy Stawikach. I tam też oczywiście problem z czytaniem idiomów w postaci METROWYCH rysunków roweru. Nic dziwnego że w Europie traktują nas jak przygłupów ze wschodu nadających się tylko na zmywak !
- DST 8.00km
- Czas 00:20
- VAVG 24.00km/h
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 marca 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście)
Wycieczkowo z Młodym :)
Hm... w Sobotę Oskar miał mieć trening z Klubem ale niestety pogoda pokrzyżowała nam plany. Cały dzień padało niestety, więc dzisiaj czyli w Niedzielę postanowiliśmy chwilkę pokręcić. A że dopiero co był rosołek.... więc była to spokojna wycieczka wokół Pogorii...wszystkich Pogorii :P
Na początek po wypakowaniu całego tałatajstwa z samochodu postanowiliśmy jechać przy czwórce asfaltem w stronę Wojkowic. Trochę nas to zmęczyło bo wiatr usilnie wiał w przeciwną stronę i nie dość że przeszkadzał w jeździe to był trochę chłodny. Jazda była z założenia wycieczkowa więc i było chwilkę czasu na fotki. Pierwsze focenie na mostku przed Wojkowicami gdzie nawiedził nas Artur z Gh...., eeee po prostu Artur :P
Chwilka rozmowy z Arturem przy mostku ale ze względu na chłodny wiatr, dalej gadka w czasie jazdy aż do parkingu gdzie się rozjeżdżamy. Artur jedzie do Trzebiesławic zobaczyć bazę wiosennego KoRNO, a my z Młodym dalej terenem wokół IV. Przy wyjeździe z lasu za nowym osiedlem nie skręcamy jednak na mostek w prawo lecz w lewo żeby dojechać wzdłuż Trzebyczki do fikuśnego mostku z desek :)
Za mostkiem prosto , aby z powrotem wrócić na czarny szlak i przejeżdżając przez Antoniów kręcimy w stronę Bagien Antoniowskich.
Trochę wiosny :)
Tam chwila odpoczynku , a później przez las w stronę torów kolejowych przy PIII . Jedziemy drogą wokół trójki aby z trylinki zjechać w ścieżkę prowadząca wzdłuż torów do przejazdu na Parkowej w Gołonogu. Parkowa kręcimy z powrotem w stronę jezior , ale żeby nie odpuścić PII, skręcamy w prawo w Zuchów i robimy dwójkę z prawej strony dojeżdżając do przepustu miedzy obiema Pogoriami na żółtym szlaku terenowym :)
Z dwójki jedziemy już prosto ścieżką przy PIII , w stronę mola gdzie odbijamy na Zieloną , bo na trójce nie ma już żadnej przyjemności jazdy. Ludzie chodzą gdzie chcą , jak chcą ... w dupie maja rowerzystów... jedyne co przychodzi mi do głowy to ....bydło ? :(
Z Zielonej szlakiem przy Przemszy w stronę czwórki i samochodu :)
I tak pękło popołudnie z synem :)
- DST 29.53km
- Teren 15.00km
- Czas 02:40
- VAVG 11.07km/h
- Temperatura 14.0°C
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze