Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2024
Dystans całkowity: | 215.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 21:50 |
Średnia prędkość: | 11.15 km/h |
Maksymalna prędkość: | 37.61 km/h |
Suma podjazdów: | 2150 m |
Maks. tętno maksymalne: | 178 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 129 (70 %) |
Suma kalorii: | 9351 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 17.98 km i 1h 12m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 30 kwietnia 2024
Morning Weight Training
- Czas 00:25
- HRmax 136 ( 74%)
- HRavg 90 ( 49%)
- Kalorie 132kcal
- Aktywność Ciężary
Niedziela, 28 kwietnia 2024
Morning Walk
Piątek, 19 kwietnia 2024
Morning Weight Training
- Czas 00:21
- HRmax 136 ( 74%)
- HRavg 99 ( 54%)
- Kalorie 140kcal
- Aktywność Ciężary
Czwartek, 18 kwietnia 2024
Morning Weight Training
- Czas 00:15
- HRmax 112 ( 61%)
- HRavg 81 ( 44%)
- Kalorie 64kcal
- Aktywność Ciężary
Czwartek, 11 kwietnia 2024
Afternoon Ride
- DST 29.78km
- Czas 01:39
- VAVG 18.05km/h
- VMAX 36.48km/h
- HRmax 148 ( 81%)
- HRavg 114 ( 62%)
- Kalorie 784kcal
- Podjazdy 218m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 kwietnia 2024
Night Ride
- DST 26.61km
- Czas 01:18
- VAVG 20.47km/h
- VMAX 31.63km/h
- HRmax 147 ( 80%)
- HRavg 111 ( 60%)
- Kalorie 602kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 kwietnia 2024
Afternoon Ride
- DST 29.83km
- Czas 01:38
- VAVG 18.26km/h
- VMAX 37.61km/h
- HRmax 169 ( 92%)
- HRavg 129 ( 70%)
- Kalorie 917kcal
- Podjazdy 189m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 kwietnia 2024
Night Ride
- DST 26.34km
- Czas 01:18
- VAVG 20.26km/h
- VMAX 32.48km/h
- HRmax 151 ( 82%)
- HRavg 112 ( 61%)
- Kalorie 574kcal
- Podjazdy 138m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 kwietnia 2024
Afternoon Ride
- DST 36.05km
- Czas 02:15
- VAVG 16.02km/h
- VMAX 37.56km/h
- HRmax 154 ( 84%)
- HRavg 123 ( 67%)
- Kalorie 1225kcal
- Podjazdy 299m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 kwietnia 2024
Night Ride
- DST 26.58km
- Czas 01:21
- VAVG 19.69km/h
- VMAX 31.05km/h
- HRmax 155 ( 85%)
- HRavg 116 ( 63%)
- Kalorie 647kcal
- Podjazdy 151m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze