Informacje

  • Wszystkie kilometry: 53527.25 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.65%)
  • Czas na rowerze: 136d 00h 06m
  • Prędkość średnia: 16.96 km/h
  • Suma w górę: 492428 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2024

Dystans całkowity:215.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:21:50
Średnia prędkość:11.15 km/h
Maksymalna prędkość:37.61 km/h
Suma podjazdów:2150 m
Maks. tętno maksymalne:178 (97 %)
Maks. tętno średnie:129 (70 %)
Suma kalorii:9351 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:17.98 km i 1h 12m
Więcej statystyk
Niedziela, 7 kwietnia 2024

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 5.81km
  • Czas 01:12
  • VAVG 12:23min/km
  • VMAX 3:10min/km
  • HRmax 99 ( 54%)
  • HRavg 79 ( 43%)
  • Kalorie 419kcal
  • Podjazdy 26m
Niedziela, 7 kwietnia 2024

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 3.77km
  • Czas 00:47
  • VAVG 12:28min/km
  • VMAX 4:06min/km
  • HRmax 98 ( 53%)
  • HRavg 79 ( 43%)
  • Kalorie 243kcal
  • Podjazdy 16m
Niedziela, 7 kwietnia 2024

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 5.03km
  • Czas 01:10
  • VAVG 13:54min/km
  • VMAX 5:29min/km
  • HRmax 95 ( 52%)
  • HRavg 71 ( 39%)
  • Kalorie 324kcal
  • Podjazdy 18m
Piątek, 5 kwietnia 2024

Lunch Weight Training

  • Czas 00:14
  • HRmax 135 ( 74%)
  • HRavg 95 ( 52%)
  • Kalorie 87kcal
  • Aktywność Ciężary
Czwartek, 4 kwietnia 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 4.46km
  • Czas 00:33
  • VAVG 7:23min/km
  • VMAX 3:57min/km
  • HRmax 153 ( 84%)
  • HRavg 127 ( 69%)
  • Kalorie 354kcal
  • Podjazdy 10m
  • Aktywność Bieganie
Środa, 3 kwietnia 2024

Morning Workout

  • Czas 00:45
  • HRmax 178 ( 97%)
  • HRavg 101 ( 55%)
  • Kalorie 271kcal
  • Aktywność Ćwiczenia
Wtorek, 2 kwietnia 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:29
  • HRmax 134 ( 73%)
  • HRavg 83 ( 45%)
  • Kalorie 131kcal
  • Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 1 kwietnia 2024

Morning Hike

  • mapa trasy mini
  • DST 14.24km
  • Czas 04:19
  • VAVG 3.30km/h
  • VMAX 8.98km/h
  • HRmax 142 ( 78%)
  • HRavg 101 ( 55%)
  • Kalorie 1913kcal
  • Podjazdy 910m
  • Aktywność Wędrówka

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl