Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
Dystans całkowity: | 191.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 18:43 |
Średnia prędkość: | 12.21 km/h |
Maksymalna prędkość: | 42.30 km/h |
Suma podjazdów: | 1463 m |
Maks. tętno maksymalne: | 169 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (78 %) |
Suma kalorii: | 8420 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 14.72 km i 0h 59m |
Więcej statystyk |
Sobota, 30 września 2023
Dziś godzinka z innym Wójkiem ??
- Czas 00:59
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 146 ( 80%)
- HRavg 113 ( 62%)
- Kalorie 433kcal
- Aktywność Ciężary
Czwartek, 28 września 2023
Spacerniak po Kwadracie ??
Środa, 27 września 2023
Afternoon Walk
Wtorek, 26 września 2023
Afternoon Ride
- DST 35.46km
- Czas 01:57
- VAVG 18.18km/h
- VMAX 35.42km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 157 ( 86%)
- HRavg 128 ( 70%)
- Kalorie 1017kcal
- Podjazdy 481m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 września 2023
Morning Ride
- DST 26.53km
- Czas 01:16
- VAVG 20.94km/h
- VMAX 37.33km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 161 ( 88%)
- HRavg 132 ( 72%)
- Kalorie 748kcal
- Podjazdy 207m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 września 2023
Poranny rozruch ?
Środa, 20 września 2023
Morning Ride
- DST 35.71km
- Czas 02:01
- VAVG 17.71km/h
- VMAX 42.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 169 ( 92%)
- HRavg 126 ( 69%)
- Kalorie 960kcal
- Podjazdy 271m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 września 2023
Małe cuś nie cuś ?
- Czas 00:19
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 157 ( 86%)
- HRavg 114 ( 62%)
- Kalorie 148kcal
- Aktywność Ciężary
Wtorek, 19 września 2023
????
Poniedziałek, 18 września 2023
Gibactwo po biegactwie??
- Czas 00:11
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 131 ( 71%)
- HRavg 114 ( 62%)
- Kalorie 94kcal
- Aktywność Ciężary