Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2022
Dystans całkowity: | 275.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 28:23 |
Średnia prędkość: | 11.43 km/h |
Maksymalna prędkość: | 101.18 km/h |
Suma podjazdów: | 3145 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (79 %) |
Suma kalorii: | 21893 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 22.97 km i 1h 25m |
Więcej statystyk |
Sobota, 31 grudnia 2022
Takie tam Endyear story ???
- Czas 00:30
- HRmax 147 ( 80%)
- HRavg 90 ( 49%)
- Kalorie 140kcal
- Aktywność Ciężary
Piątek, 30 grudnia 2022
Dogspacering ???
Czwartek, 29 grudnia 2022
Taki tam...spacer rowerowy ;)
- DST 54.66km
- Czas 03:17
- VAVG 16.65km/h
- VMAX 41.05km/h
- HRmax 160 ( 87%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 1380kcal
- Podjazdy 235m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 grudnia 2022
Małe cuś nie cuś ?
- Czas 00:37
- HRmax 120 ( 65%)
- HRavg 89 ( 48%)
- Kalorie 159kcal
- Aktywność Ciężary
Niedziela, 25 grudnia 2022
Stożek Wielki
Sobota, 24 grudnia 2022
Wigilijny treping ??
Sobota, 24 grudnia 2022
Morning Weight Training
- Czas 00:10
- HRmax 123 ( 67%)
- HRavg 97 ( 53%)
- Kalorie 58kcal
- Aktywność Ciężary
Czwartek, 22 grudnia 2022
Takie tam ?
- Czas 00:30
- HRmax 159 ( 87%)
- HRavg 93 ( 51%)
- Kalorie 154kcal
- Aktywność Ciężary
Środa, 21 grudnia 2022
Taki bardziej marszobieg ??
Środa, 21 grudnia 2022
Króciutko ?
- Czas 00:30
- HRmax 122 ( 67%)
- HRavg 93 ( 51%)
- Kalorie 154kcal
- Aktywność Ciężary