Informacje

  • Wszystkie kilometry: 53523.03 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.65%)
  • Czas na rowerze: 135d 22h 54m
  • Prędkość średnia: 16.97 km/h
  • Suma w górę: 492414 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2022

Dystans całkowity:275.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:28:23
Średnia prędkość:11.43 km/h
Maksymalna prędkość:101.18 km/h
Suma podjazdów:3145 m
Maks. tętno maksymalne:185 (101 %)
Maks. tętno średnie:144 (79 %)
Suma kalorii:21893 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:22.97 km i 1h 25m
Więcej statystyk
Niedziela, 18 grudnia 2022

spacer z Sosnowiejską Panterą Śnieżną ?‍???

  • mapa trasy mini
  • DST 4.91km
  • Czas 01:04
  • VAVG 13:02min/km
  • VMAX 6:48min/km
  • HRmax 115 ( 63%)
  • HRavg 83 ( 45%)
  • Kalorie 359kcal
  • Podjazdy 10m
Sobota, 17 grudnia 2022

Test butów i Donaldozy Śnieżnej ????

  • mapa trasy mini
  • DST 4.79km
  • Czas 01:01
  • VAVG 12:44min/km
  • VMAX 5:59min/km
  • HRmax 119 ( 65%)
  • HRavg 89 ( 48%)
  • Kalorie 347kcal
  • Podjazdy 8m
Sobota, 17 grudnia 2022

Takie tam , małe cuś nie cuś ?

  • Czas 00:45
  • HRmax 161 ( 88%)
  • HRavg 111 ( 60%)
  • Kalorie 316kcal
  • Aktywność Ciężary
Sobota, 10 grudnia 2022

Babia....ale skleroza nie wyłączyła trasy i jest z powrotem na kwadrat ?

  • mapa trasy mini
  • DST 157.87km
  • Czas 07:43
  • VAVG 20.46km/h
  • VMAX 101.18km/h
  • Kalorie 13965kcal
  • Podjazdy 1567m
  • Aktywność Wędrówka
Środa, 7 grudnia 2022

Trochę po "zatorzu" ???

  • mapa trasy mini
  • DST 6.65km
  • Czas 00:44
  • VAVG 6:36min/km
  • VMAX 4:19min/km
  • HRmax 155 ( 85%)
  • HRavg 134 ( 73%)
  • Kalorie 493kcal
  • Podjazdy 11m
  • Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 5 grudnia 2022

Dogtrucht nieśpieszny ??

  • mapa trasy mini
  • DST 5.84km
  • Czas 00:40
  • VAVG 6:50min/km
  • VMAX 3:52min/km
  • HRmax 185 (101%)
  • HRavg 132 ( 72%)
  • Kalorie 441kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 4 grudnia 2022

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 4.01km
  • Czas 00:52
  • VAVG 12:58min/km
  • VMAX 4:55min/km
  • HRmax 119 ( 65%)
  • HRavg 90 ( 49%)
  • Kalorie 288kcal
  • Podjazdy 37m
Piątek, 2 grudnia 2022

Evening Weight Training

  • Czas 00:12
  • HRmax 134 ( 73%)
  • HRavg 94 ( 51%)
  • Kalorie 71kcal
  • Aktywność Ciężary
Czwartek, 1 grudnia 2022

Pomki i abs ?

  • Czas 01:02
  • HRmax 158 ( 86%)
  • HRavg 95 ( 52%)
  • Kalorie 321kcal
  • Aktywność Ciężary
Czwartek, 1 grudnia 2022

Lunch Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 4.49km
  • Czas 00:51
  • VAVG 11:21min/km
  • VMAX 6:23min/km
  • HRmax 129 ( 70%)
  • HRavg 88 ( 48%)
  • Kalorie 325kcal
  • Podjazdy 10m

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl