Czwartek, 28 kwietnia 2022
Do Arbait ??????
- DST 26.54km
- Czas 01:13
- VAVG 21.81km/h
- VMAX 32.63km/h
- HRmax 166 ( 91%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Kalorie 801kcal
- Podjazdy 104m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 kwietnia 2022
Delikatne kardio ?
- Czas 00:20
- HRmax 165 ( 90%)
- HRavg 110 ( 60%)
- Kalorie 162kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Sobota, 23 kwietnia 2022
Dogspacering ???
- DST 4.72km
- Czas 00:57
- VAVG 12:04min/km
- VMAX 6:32min/km
- HRmax 122 ( 67%)
- HRavg 82 ( 45%)
- Kalorie 346kcal
- Podjazdy 10m
Czwartek, 21 kwietnia 2022
Dogspacering ???
- DST 3.00km
- Czas 00:34
- VAVG 11:20min/km
- VMAX 4:30min/km
- HRmax 134 ( 73%)
- HRavg 84 ( 46%)
- Kalorie 206kcal
- Podjazdy 36m
Poniedziałek, 18 kwietnia 2022
Dogspacering ?????
- DST 5.94km
- Czas 01:14
- VAVG 12:27min/km
- VMAX 5:57min/km
- HRmax 142 ( 78%)
- HRavg 107 ( 58%)
- Kalorie 458kcal
- Podjazdy 10m
Niedziela, 17 kwietnia 2022
Dogtreking z rana ????
- DST 4.66km
- Czas 00:29
- VAVG 6:13min/km
- VMAX 3:41min/km
- HRmax 180 ( 98%)
- HRavg 138 ( 75%)
- Kalorie 347kcal
- Podjazdy 9m
- Aktywność Bieganie
Wtorek, 5 kwietnia 2022
Night Activity
- Czas 00:15
- HRmax 169 ( 92%)
- HRavg 137 ( 75%)
- Kalorie 188kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Poniedziałek, 4 kwietnia 2022
Night Activity
- Czas 00:36
- HRmax 159 ( 87%)
- HRavg 117 ( 64%)
- Kalorie 299kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Poniedziałek, 4 kwietnia 2022
Morning Run
- DST 4.71km
- Czas 00:30
- VAVG 6:22min/km
- VMAX 4:34min/km
- HRmax 147 ( 80%)
- HRavg 131 ( 71%)
- Kalorie 336kcal
- Podjazdy 10m
- Aktywność Bieganie
Niedziela, 27 marca 2022
Dogsteping rodzinny ?????
- DST 11.21km
- Czas 02:40
- VAVG 14:16min/km
- VMAX 6:13min/km
- HRmax 129 ( 70%)
- HRavg 100 ( 54%)
- Kalorie 963kcal
- Podjazdy 338m




