Czwartek, 24 marca 2022
?????
- DST 26.51km
- Czas 01:12
- VAVG 22.09km/h
- VMAX 32.99km/h
- HRmax 148 ( 81%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 652kcal
- Podjazdy 112m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 marca 2022
??????️?️
- DST 30.28km
- Czas 01:32
- VAVG 19.75km/h
- VMAX 36.35km/h
- HRmax 164 ( 90%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 944kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 marca 2022
????????
- DST 26.91km
- Czas 01:17
- VAVG 20.97km/h
- VMAX 30.75km/h
- HRmax 147 ( 80%)
- HRavg 121 ( 66%)
- Kalorie 664kcal
- Podjazdy 122m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 marca 2022
1...2...3......8, próba nowego napędu ?????
- DST 8.14km
- Czas 00:22
- VAVG 22.20km/h
- VMAX 29.40km/h
- HRmax 149 ( 81%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 229kcal
- Podjazdy 8m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 marca 2022
Takie tam ???
- Czas 00:29
- HRmax 150 ( 82%)
- HRavg 90 ( 49%)
- Kalorie 147kcal
- Aktywność Ciężary
Piątek, 18 marca 2022
Dogspacering ??????
- DST 6.83km
- Czas 01:16
- VAVG 11:07min/km
- VMAX 4:18min/km
- HRmax 120 ( 65%)
- HRavg 83 ( 45%)
- Kalorie 487kcal
- Podjazdy 31m
Czwartek, 17 marca 2022
Afternoon Walk
- DST 1.33km
- Czas 00:18
- VAVG 13:32min/km
- VMAX 6:19min/km
- HRmax 123 ( 67%)
- HRavg 108 ( 59%)
- Kalorie 109kcal
- Podjazdy 2m
Czwartek, 17 marca 2022
Wkoło komina
- DST 50.85km
- Czas 02:33
- VAVG 19.94km/h
- VMAX 36.62km/h
- HRmax 157 ( 86%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 1209kcal
- Podjazdy 187m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 marca 2022
Dogtreking z Łajfem ???
- DST 4.90km
- Czas 00:51
- VAVG 10:24min/km
- VMAX 5:14min/km
- HRmax 116 ( 63%)
- HRavg 83 ( 45%)
- Kalorie 345kcal
- Podjazdy 8m
Środa, 16 marca 2022
Dogtreking ???????
- DST 4.71km
- Czas 00:29
- VAVG 6:09min/km
- VMAX 4:19min/km
- HRmax 162 ( 89%)
- HRavg 134 ( 73%)
- Kalorie 330kcal
- Podjazdy 7m
- Aktywność Bieganie




