Informacje

  • Wszystkie kilometry: 56691.97 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.17%)
  • Czas na rowerze: 160d 23h 18m
  • Prędkość średnia: 15.36 km/h
  • Suma w górę: 533291 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Niedziela, 29 stycznia 2023

Piesełksoniada ?

  • mapa trasy mini
  • DST 4.46km
  • Czas 01:02
  • VAVG 13:54min/km
  • VMAX 6:42min/km
  • HRmax 120 ( 65%)
  • HRavg 98 ( 53%)
  • Kalorie 334kcal
  • Podjazdy 47m
Czwartek, 26 stycznia 2023

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 3.02km
  • Czas 00:41
  • VAVG 13:34min/km
  • VMAX 6:41min/km
  • HRmax 103 ( 56%)
  • HRavg 72 ( 39%)
  • Kalorie 199kcal
  • Podjazdy 30m
Wtorek, 24 stycznia 2023

Morning Weight Training

  • Czas 00:11
  • HRmax 125 ( 68%)
  • HRavg 97 ( 53%)
  • Kalorie 66kcal
  • Aktywność Ciężary
Wtorek, 24 stycznia 2023

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 3.23km
  • Czas 00:45
  • VAVG 13:55min/km
  • VMAX 5:57min/km
  • HRmax 117 ( 64%)
  • HRavg 99 ( 54%)
  • Kalorie 235kcal
  • Podjazdy 4m
Niedziela, 15 stycznia 2023

Piesełksoniada zranna ??‍??

  • mapa trasy mini
  • DST 5.02km
  • Czas 00:56
  • VAVG 11:09min/km
  • VMAX 7:33min/km
  • HRmax 99 ( 54%)
  • HRavg 81 ( 44%)
  • Kalorie 355kcal
  • Podjazdy 15m
Sobota, 14 stycznia 2023

Lunch Weight Training

  • Czas 00:30
  • HRmax 116 ( 63%)
  • HRavg 87 ( 47%)
  • Kalorie 131kcal
  • Aktywność Ciężary
Piątek, 13 stycznia 2023

Takie tam....??

  • Czas 00:30
  • HRmax 93 ( 51%)
  • HRavg 60 ( 32%)
  • Kalorie 52kcal
  • Aktywność Ciężary
Czwartek, 12 stycznia 2023

Szybkie pompki ? po hasaniu ?

  • Czas 00:03
  • HRmax 105 ( 57%)
  • HRavg 103 ( 56%)
  • Kalorie 24kcal
  • Aktywność Ciężary
Czwartek, 12 stycznia 2023

Taka eeee... riksza, bo....dwa kółka ?

  • mapa trasy mini
  • DST 4.19km
  • Czas 00:26
  • VAVG 6:12min/km
  • VMAX 4:17min/km
  • HRmax 158 ( 86%)
  • HRavg 143 ( 78%)
  • Kalorie 313kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność Bieganie
Środa, 11 stycznia 2023

Lunch Weight Training

  • Czas 00:10
  • HRmax 119 ( 65%)
  • HRavg 80 ( 43%)
  • Kalorie 38kcal
  • Aktywność Ciężary

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl