Wtorek, 8 listopada 2022
Same pompasy ;) 2 paczki ??
- Czas 00:30
- HRmax 120 ( 65%)
- HRavg 82 ( 45%)
- Kalorie 116kcal
- Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 7 listopada 2022
Afternoon Weight Training
- Czas 00:15
- HRmax 129 ( 70%)
- HRavg 96 ( 52%)
- Kalorie 86kcal
- Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 7 listopada 2022
Takie tam...bo dawno nie było ??
-
- DST 20.74km
- Czas 01:04
- VAVG 19.44km/h
- VMAX 27.70km/h
- HRmax 170 ( 93%)
- HRavg 134 ( 73%)
- Kalorie 678kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 listopada 2022
Piesełksoniada ????
Niedziela, 6 listopada 2022
Afternoon Walk
Sobota, 5 listopada 2022
Chwila dla Kseniego ?
- Czas 00:34
- HRmax 139 ( 76%)
- HRavg 112 ( 61%)
- Kalorie 149kcal
- Aktywność Ciężary
Sobota, 5 listopada 2022
Wolna sobota ...cza odpocząć ???
Środa, 2 listopada 2022
Dipy i pompy ?
- Czas 00:10
- HRmax 139 ( 76%)
- HRavg 104 ( 57%)
- Kalorie 68kcal
- Aktywność Ciężary
Środa, 2 listopada 2022
Wczesniej było trochę mgliście, ale teraz jest za.....prześliczniście ??
Środa, 2 listopada 2022










