Informacje

  • Wszystkie kilometry: 56931.11 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.13%)
  • Czas na rowerze: 163d 05h 24m
  • Prędkość średnia: 15.21 km/h
  • Suma w górę: 539439 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Poniedziałek, 11 marca 2024

Night Walk

  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 63 ( 34%)
  • HRavg 63 ( 34%)
Sobota, 9 marca 2024

Lunch Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 6.32km
  • Czas 01:34
  • VAVG 14:52min/km
  • VMAX 6:19min/km
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 107 ( 58%)
  • HRavg 85 ( 46%)
  • Kalorie 484kcal
  • Podjazdy 70m
Czwartek, 7 marca 2024

Kopytka....ze hantlami ?

  • Czas 00:24
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 137 ( 75%)
  • HRavg 109 ( 59%)
  • Kalorie 182kcal
  • Aktywność Ciężary
Środa, 6 marca 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:05
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 129 ( 70%)
  • HRavg 116 ( 63%)
  • Kalorie 50kcal
  • Aktywność Ciężary
Środa, 6 marca 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 4.82km
  • Czas 00:34
  • VAVG 7:03min/km
  • VMAX 2:22min/km
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 154 ( 84%)
  • HRavg 137 ( 75%)
  • Kalorie 387kcal
  • Podjazdy 46m
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 5 marca 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:18
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 115 ( 63%)
  • HRavg 95 ( 52%)
  • Kalorie 102kcal
  • Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 4 marca 2024

Lunch Weight Training

  • Czas 00:07
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 105 ( 57%)
  • HRavg 97 ( 53%)
  • Kalorie 40kcal
  • Aktywność Ciężary
Niedziela, 3 marca 2024

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 5.72km
  • Czas 01:18
  • VAVG 13:38min/km
  • VMAX 6:28min/km
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 122 ( 67%)
  • HRavg 84 ( 46%)
  • Kalorie 452kcal
  • Podjazdy 77m
Niedziela, 25 lutego 2024

Morning Hike

  • mapa trasy mini
  • DST 7.81km
  • Czas 02:06
  • VAVG 3.72km/h
  • VMAX 10.81km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 137 ( 75%)
  • HRavg 107 ( 58%)
  • Kalorie 850kcal
  • Podjazdy 457m
  • Aktywność Wędrówka
Czwartek, 22 lutego 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:09
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 112 ( 61%)
  • HRavg 97 ( 53%)
  • Kalorie 53kcal
  • Aktywność Ciężary

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl