Informacje

  • Wszystkie kilometry: 55723.26 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.31%)
  • Czas na rowerze: 154d 02h 12m
  • Prędkość średnia: 15.76 km/h
  • Suma w górę: 522940 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Niedziela, 9 lipca 2023

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 6.42km
  • Czas 01:33
  • VAVG 14:29min/km
  • VMAX 7:12min/km
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 117 ( 64%)
  • HRavg 77 ( 42%)
  • Kalorie 501kcal
  • Podjazdy 136m
Sobota, 1 lipca 2023

Rozruch zranny ?

  • mapa trasy mini
  • DST 2.15km
  • Czas 00:12
  • VAVG 5:34min/km
  • VMAX 2:25min/km
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 153 ( 84%)
  • HRavg 136 ( 74%)
  • Kalorie 137kcal
  • Podjazdy 4m
  • Aktywność Bieganie
Czwartek, 29 czerwca 2023

Króciutto z rana ??

  • Czas 00:12
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 123 ( 67%)
  • HRavg 99 ( 54%)
  • Kalorie 73kcal
  • Aktywność Ciężary
Środa, 28 czerwca 2023

Zaprawa.....nie, nie murarska, normalna taka ??

  • mapa trasy mini
  • DST 4.01km
  • Czas 00:23
  • VAVG 5:44min/km
  • VMAX 4:39min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 167 ( 91%)
  • HRavg 146 ( 80%)
  • Kalorie 295kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Bieganie
Środa, 28 czerwca 2023

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 3.03km
  • Czas 00:44
  • VAVG 14:31min/km
  • VMAX 2:35min/km
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 100 ( 54%)
  • HRavg 88 ( 48%)
  • Kalorie 198kcal
  • Podjazdy 9m
Poniedziałek, 26 czerwca 2023

Morning Weight Training

  • Czas 00:03
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 119 ( 65%)
  • HRavg 103 ( 56%)
  • Kalorie 23kcal
  • Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 26 czerwca 2023

Poranny ejakulat biegacki ?

  • mapa trasy mini
  • DST 2.15km
  • Czas 00:12
  • VAVG 5:34min/km
  • VMAX 3:19min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 163 ( 89%)
  • HRavg 141 ( 77%)
  • Kalorie 145kcal
  • Podjazdy 4m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 25 czerwca 2023

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 2.50km
  • Czas 00:41
  • VAVG 16:23min/km
  • VMAX 7:09min/km
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 111 ( 60%)
  • HRavg 79 ( 43%)
  • Kalorie 195kcal
  • Podjazdy 40m
Niedziela, 18 czerwca 2023

?‍???

  • mapa trasy mini
  • DST 5.05km
  • Czas 01:13
  • VAVG 14:27min/km
  • VMAX 6:21min/km
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 118 ( 64%)
  • HRavg 82 ( 45%)
  • Kalorie 349kcal
  • Podjazdy 44m
Środa, 14 czerwca 2023

Przedpołudnik Przedzmianny ??

  • Czas 00:21
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 114 ( 62%)
  • HRavg 91 ( 50%)
  • Kalorie 95kcal
  • Aktywność Ciężary

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl