Mariotruck

Informacje

Wszystkie kilometry: 55314.69 km
Km w terenie: 4629.60 km (8.37%)
Czas na rowerze: 150d 19h 08m
Prędkość średnia: 15.98 km/h
Suma w górę: 515773 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Kross 15358 km

Decathlon Route 4 971 km

Bulls King Cobra XC 34070 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Lipiec_{(21, 0)}
2025, Czerwiec_{(22, 0)}
2025, Maj_{(20, 0)}
2025, Kwiecień_{(24, 0)}
2025, Marzec_{(12, 0)}
2025, Luty_{(17, 0)}
2025, Styczeń_{(23, 0)}
2024, Grudzień_{(27, 0)}
2024, Listopad_{(18, 0)}
2024, Październik_{(27, 0)}
2024, Wrzesień_{(26, 0)}
2024, Sierpień_{(28, 0)}
2024, Lipiec_{(17, 0)}
2024, Czerwiec_{(24, 0)}
2024, Maj_{(22, 0)}
2024, Kwiecień_{(18, 0)}
2024, Marzec_{(14, 0)}
2024, Luty_{(8, 0)}
2024, Styczeń_{(10, 0)}
2023, Grudzień_{(7, 0)}
2023, Listopad_{(13, 0)}
2023, Październik_{(14, 0)}
2023, Wrzesień_{(19, 0)}
2023, Sierpień_{(18, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(22, 0)}
2023, Maj_{(25, 0)}
2023, Kwiecień_{(12, 0)}
2023, Marzec_{(16, 0)}
2023, Luty_{(19, 0)}
2023, Styczeń_{(18, 0)}
2022, Grudzień_{(20, 0)}
2022, Listopad_{(25, 0)}
2022, Październik_{(29, 0)}
2022, Wrzesień_{(13, 0)}
2022, Sierpień_{(26, 0)}
2022, Lipiec_{(20, 0)}
2022, Czerwiec_{(33, 0)}
2022, Maj_{(27, 0)}
2022, Kwiecień_{(10, 0)}
2022, Marzec_{(24, 0)}
2022, Luty_{(17, 0)}
2022, Styczeń_{(20, 0)}
2021, Grudzień_{(13, 0)}
2021, Listopad_{(14, 0)}
2021, Październik_{(23, 0)}
2021, Wrzesień_{(28, 0)}
2021, Sierpień_{(28, 0)}
2021, Lipiec_{(16, 0)}
2021, Czerwiec_{(27, 0)}
2021, Maj_{(29, 0)}
2021, Kwiecień_{(31, 0)}
2021, Marzec_{(19, 1)}
2021, Luty_{(2, 0)}
2021, Styczeń_{(5, 0)}
2020, Grudzień_{(1, 0)}
2020, Listopad_{(1, 0)}
2020, Październik_{(7, 0)}
2020, Wrzesień_{(1, 0)}
2020, Sierpień_{(1, 0)}
2020, Lipiec_{(2, 0)}
2020, Czerwiec_{(3, 0)}
2020, Maj_{(7, 0)}
2020, Kwiecień_{(8, 0)}
2020, Marzec_{(6, 2)}
2020, Luty_{(5, 1)}
2020, Styczeń_{(1, 0)}
2019, Listopad_{(1, 0)}
2019, Październik_{(2, 0)}
2019, Wrzesień_{(2, 0)}
2019, Sierpień_{(9, 0)}
2019, Lipiec_{(15, 3)}
2019, Czerwiec_{(25, 14)}
2019, Maj_{(15, 5)}
2019, Kwiecień_{(11, 12)}
2019, Marzec_{(10, 12)}
2019, Luty_{(6, 5)}
2019, Styczeń_{(9, 24)}
2018, Kwiecień_{(6, 8)}
2018, Marzec_{(2, 2)}
2018, Luty_{(9, 8)}
2018, Styczeń_{(16, 27)}
2017, Wrzesień_{(3, 7)}
2017, Marzec_{(10, 6)}
2017, Luty_{(10, 12)}
2017, Styczeń_{(10, 6)}
2016, Lipiec_{(2, 0)}
2016, Czerwiec_{(23, 4)}
2016, Maj_{(21, 1)}
2016, Kwiecień_{(16, 2)}
2016, Marzec_{(17, 17)}
2016, Luty_{(4, 0)}
2016, Styczeń_{(13, 18)}
2015, Grudzień_{(18, 10)}
2015, Listopad_{(12, 11)}
2015, Październik_{(18, 0)}
2015, Wrzesień_{(25, 1)}
2015, Sierpień_{(23, 2)}
2015, Lipiec_{(14, 24)}
2015, Czerwiec_{(24, 0)}
2015, Maj_{(17, 0)}
2015, Kwiecień_{(20, 11)}
2015, Marzec_{(19, 22)}
2015, Luty_{(17, 6)}
2015, Styczeń_{(16, 19)}
2014, Grudzień_{(14, 2)}
2014, Listopad_{(10, 0)}
2014, Październik_{(19, 13)}
2014, Wrzesień_{(12, 3)}
2014, Sierpień_{(15, 2)}
2014, Lipiec_{(17, 8)}
2014, Czerwiec_{(21, 0)}
2014, Maj_{(20, 0)}
2014, Kwiecień_{(14, 1)}
2014, Marzec_{(17, 2)}
2014, Luty_{(8, 13)}
2014, Styczeń_{(10, 14)}
2013, Grudzień_{(18, 0)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(20, 0)}
2013, Wrzesień_{(18, 0)}
2013, Sierpień_{(16, 0)}
2013, Lipiec_{(20, 10)}
2013, Czerwiec_{(20, 15)}
2013, Maj_{(20, 3)}
2013, Kwiecień_{(13, 6)}
2013, Marzec_{(20, 22)}
2013, Luty_{(19, 11)}
2013, Styczeń_{(22, 6)}
2012, Grudzień_{(6, 4)}

Linki

Wtorek, 1 października 2024

Morning Run

DST 4.30km
Czas 00:28
V_AVG 6:30min/km
V_MAX 3:22min/km
HRmax 162 ( 89%)
HRavg 136 ( 74%)
Kalorie 322kcal
Podjazdy 9m
Aktywność Bieganie

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 30 września 2024

Morning Weight Training

Czas 00:12
HRmax 140 ( 76%)
HRavg 103 ( 56%)
Kalorie 81kcal
Aktywność Ciężary

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 30 września 2024

Morning Workout

Czas 00:27
HRmax 174 ( 95%)
HRavg 137 ( 75%)
Kalorie 300kcal
Aktywność Ćwiczenia

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 29 września 2024

Afternoon Weight Training

Czas 01:07
HRmax 161 ( 88%)
HRavg 101 ( 55%)
Kalorie 373kcal
Aktywność Ciężary

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 27 września 2024

Afternoon Run

DST 5.21km
Czas 00:36
V_AVG 6:54min/km
V_MAX 1:41min/km
HRmax 159 ( 87%)
HRavg 140 ( 76%)
Kalorie 404kcal
Podjazdy 19m
Aktywność Bieganie

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 25 września 2024

Lunch Hike

DST 7.60km
Czas 01:22
V_AVG 5.56km/h
V_MAX 10.90km/h
HRmax 106 ( 58%)
HRavg 82 ( 45%)
Kalorie 312kcal
Podjazdy 42m
Aktywność Wędrówka

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 24 września 2024

Afternoon Run

DST 6.35km
Czas 00:43
V_AVG 6:46min/km
V_MAX 3:42min/km
HRmax 169 ( 92%)
HRavg 146 ( 80%)
Kalorie 500kcal
Podjazdy 15m
Aktywność Bieganie

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 24 września 2024

Lunch Walk

DST 2.74km
Czas 00:32
V_AVG 11:40min/km
V_MAX 1:14min/km
HRmax 97 ( 53%)
HRavg 82 ( 45%)
Kalorie 173kcal
Podjazdy 10m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 23 września 2024

Afternoon Walk

DST 2.83km
Czas 00:34
V_AVG 12:00min/km
V_MAX 6:01min/km
HRmax 125 ( 68%)
HRavg 87 ( 47%)
Kalorie 242kcal
Podjazdy 36m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 23 września 2024

Morning Run

DST 6.64km
Czas 00:44
V_AVG 6:37min/km
V_MAX 1:56min/km
HRmax 155 ( 85%)
HRavg 139 ( 76%)
Kalorie 499kcal
Podjazdy 29m
Aktywność Bieganie

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)