Niedziela, 27 lipca 2025
-
- DST 9.30km
- Czas 01:33
- VAVG 10:00min/km
- VMAX 2:21min/km
- HRmax 125 ( 68%)
- HRavg 90 ( 49%)
- Kalorie 627kcal
- Podjazdy 51m
Piątek, 25 lipca 2025
-
- DST 4.46km
- Czas 00:55
- VAVG 12:19min/km
- VMAX 6:12min/km
- HRmax 108 ( 59%)
- HRavg 78 ( 42%)
- Kalorie 319kcal
- Podjazdy 37m
Czwartek, 24 lipca 2025
-
- DST 6.76km
- Czas 01:15
- VAVG 11:05min/km
- VMAX 2:23min/km
- HRmax 105 ( 57%)
- HRavg 83 ( 45%)
- Kalorie 437kcal
- Podjazdy 35m
Wtorek, 22 lipca 2025
-
- DST 5.04km
- Czas 00:55
- VAVG 10:54min/km
- VMAX 4:48min/km
- HRmax 111 ( 60%)
- HRavg 87 ( 47%)
- Kalorie 336kcal
- Podjazdy 14m
Poniedziałek, 21 lipca 2025
-
- DST 2.45km
- Czas 00:29
- VAVG 11:50min/km
- VMAX 4:27min/km
- HRmax 99 ( 54%)
- HRavg 79 ( 43%)
- Kalorie 258kcal
- Podjazdy 40m
Poniedziałek, 21 lipca 2025
-
- DST 5.08km
- Czas 01:01
- VAVG 12:00min/km
- VMAX 7:21min/km
- HRmax 104 ( 57%)
- HRavg 77 ( 42%)
- Kalorie 336kcal
- Podjazdy 17m
Niedziela, 20 lipca 2025
-
- DST 13.11km
- Czas 03:00
- VAVG 13:43min/km
- VMAX 3:11min/km
- HRmax 102 ( 56%)
- HRavg 75 ( 41%)
- Kalorie 874kcal
- Podjazdy 139m
Piątek, 18 lipca 2025
-
- DST 2.91km
- Czas 00:35
- VAVG 12:01min/km
- VMAX 4:17min/km
- HRmax 104 ( 57%)
- HRavg 91 ( 50%)
- Kalorie 195kcal
- Podjazdy 27m
Środa, 16 lipca 2025
-
- DST 6.08km
- Czas 01:16
- VAVG 12:30min/km
- VMAX 1:57min/km
- HRmax 114 ( 62%)
- HRavg 90 ( 49%)
- Kalorie 490kcal
- Podjazdy 56m
Poniedziałek, 14 lipca 2025
- Czas 00:24
- HRmax 147 ( 80%)
- HRavg 113 ( 62%)
- Kalorie 194kcal
- Aktywność Ciężary