Informacje

  • Wszystkie kilometry: 57142.09 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.10%)
  • Czas na rowerze: 164d 18h 26m
  • Prędkość średnia: 15.12 km/h
  • Suma w górę: 542662 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Poniedziałek, 7 września 2026

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 4.00km
  • Czas 00:29
  • VAVG 7:15min/km
  • VMAX 4:23min/km
  • HRmax 149 ( 81%)
  • HRavg 120 ( 65%)
  • Kalorie 295kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Bieganie
Piątek, 4 września 2026

Afternoon Hike

  • mapa trasy mini
  • DST 28.00km
  • Czas 04:30
  • VAVG 6.22km/h
  • VMAX 19.87km/h
  • HRmax 155 ( 85%)
  • HRavg 111 ( 60%)
  • Kalorie 1572kcal
  • Podjazdy 237m
  • Aktywność Wędrówka
Wtorek, 1 września 2026

Afternoon Trail Run

  • mapa trasy mini
  • DST 5.00km
  • Czas 00:36
  • VAVG 7:12min/km
  • VMAX 3:48min/km
  • HRmax 158 ( 86%)
  • HRavg 141 ( 77%)
  • Kalorie 390kcal
  • Podjazdy 28m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 30 sierpnia 2026

Lunch Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 7.71km
  • Czas 02:06
  • VAVG 16:20min/km
  • VMAX 1:54min/km
  • HRmax 105 ( 57%)
  • HRavg 72 ( 39%)
  • Kalorie 535kcal
  • Podjazdy 115m
Sobota, 29 sierpnia 2026

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 4.00km
  • Czas 00:28
  • VAVG 7:00min/km
  • VMAX 3:53min/km
  • HRmax 143 ( 78%)
  • HRavg 118 ( 64%)
  • Kalorie 294kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność Bieganie
Piątek, 28 sierpnia 2026

Morning Trail Run

  • mapa trasy mini
  • DST 6.01km
  • Czas 00:44
  • VAVG 7:19min/km
  • VMAX 4:11min/km
  • HRmax 152 ( 83%)
  • HRavg 132 ( 72%)
  • Kalorie 454kcal
  • Podjazdy 37m
  • Aktywność Bieganie
Czwartek, 27 sierpnia 2026

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 5.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 12:00min/km
  • VMAX 6:08min/km
  • HRmax 108 ( 59%)
  • HRavg 87 ( 47%)
  • Kalorie 326kcal
  • Podjazdy 15m
Środa, 26 sierpnia 2026

Morning Trail Run

  • mapa trasy mini
  • DST 6.01km
  • Czas 00:46
  • VAVG 7:39min/km
  • VMAX 4:03min/km
  • HRmax 148 ( 81%)
  • HRavg 130 ( 71%)
  • Kalorie 459kcal
  • Podjazdy 26m
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 25 sierpnia 2026

Morning Weight Training

  • Czas 00:06
  • HRmax 119 ( 65%)
  • HRavg 92 ( 50%)
  • Kalorie 37kcal
  • Aktywność Ciężary
Wtorek, 25 sierpnia 2026

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 4.52km
  • Czas 00:51
  • VAVG 11:16min/km
  • VMAX 6:46min/km
  • HRmax 131 ( 71%)
  • HRavg 93 ( 51%)
  • Kalorie 343kcal
  • Podjazdy 49m

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl