Poniedziałek, 7 września 2026
-
- DST 4.00km
- Czas 00:29
- VAVG 7:15min/km
- VMAX 4:23min/km
- HRmax 149 ( 81%)
- HRavg 120 ( 65%)
- Kalorie 295kcal
- Podjazdy 15m
- Aktywność Bieganie
Piątek, 4 września 2026
-
- DST 28.00km
- Czas 04:30
- VAVG 6.22km/h
- VMAX 19.87km/h
- HRmax 155 ( 85%)
- HRavg 111 ( 60%)
- Kalorie 1572kcal
- Podjazdy 237m
- Aktywność Wędrówka
Wtorek, 1 września 2026
-
- DST 5.00km
- Czas 00:36
- VAVG 7:12min/km
- VMAX 3:48min/km
- HRmax 158 ( 86%)
- HRavg 141 ( 77%)
- Kalorie 390kcal
- Podjazdy 28m
- Aktywność Bieganie
Niedziela, 30 sierpnia 2026
-
- DST 7.71km
- Czas 02:06
- VAVG 16:20min/km
- VMAX 1:54min/km
- HRmax 105 ( 57%)
- HRavg 72 ( 39%)
- Kalorie 535kcal
- Podjazdy 115m
Sobota, 29 sierpnia 2026
-
- DST 4.00km
- Czas 00:28
- VAVG 7:00min/km
- VMAX 3:53min/km
- HRmax 143 ( 78%)
- HRavg 118 ( 64%)
- Kalorie 294kcal
- Podjazdy 6m
- Aktywność Bieganie
Piątek, 28 sierpnia 2026
-
- DST 6.01km
- Czas 00:44
- VAVG 7:19min/km
- VMAX 4:11min/km
- HRmax 152 ( 83%)
- HRavg 132 ( 72%)
- Kalorie 454kcal
- Podjazdy 37m
- Aktywność Bieganie
Czwartek, 27 sierpnia 2026
-
- DST 5.00km
- Czas 01:00
- VAVG 12:00min/km
- VMAX 6:08min/km
- HRmax 108 ( 59%)
- HRavg 87 ( 47%)
- Kalorie 326kcal
- Podjazdy 15m
Środa, 26 sierpnia 2026
-
- DST 6.01km
- Czas 00:46
- VAVG 7:39min/km
- VMAX 4:03min/km
- HRmax 148 ( 81%)
- HRavg 130 ( 71%)
- Kalorie 459kcal
- Podjazdy 26m
- Aktywność Bieganie
Wtorek, 25 sierpnia 2026
- Czas 00:06
- HRmax 119 ( 65%)
- HRavg 92 ( 50%)
- Kalorie 37kcal
- Aktywność Ciężary
Wtorek, 25 sierpnia 2026
-
- DST 4.52km
- Czas 00:51
- VAVG 11:16min/km
- VMAX 6:46min/km
- HRmax 131 ( 71%)
- HRavg 93 ( 51%)
- Kalorie 343kcal
- Podjazdy 49m