Informacje

  • Wszystkie kilometry: 54544.64 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.49%)
  • Czas na rowerze: 144d 17h 08m
  • Prędkość średnia: 16.38 km/h
  • Suma w górę: 505742 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Czwartek, 6 czerwca 2024

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 8.10km
  • Czas 02:00
  • VAVG 14:48min/km
  • VMAX 3:37min/km
  • HRmax 100 ( 54%)
  • HRavg 74 ( 40%)
  • Kalorie 528kcal
  • Podjazdy 33m
Wtorek, 4 czerwca 2024

Evening Weight Training

  • Czas 00:40
  • HRmax 145 ( 79%)
  • HRavg 98 ( 53%)
  • Kalorie 222kcal
  • Aktywność Ciężary
Niedziela, 2 czerwca 2024

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 6.61km
  • Czas 01:28
  • VAVG 13:18min/km
  • VMAX 4:03min/km
  • HRmax 119 ( 65%)
  • HRavg 91 ( 50%)
  • Kalorie 442kcal
  • Podjazdy 52m
Niedziela, 2 czerwca 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 3.01km
  • Czas 00:18
  • VAVG 5:58min/km
  • VMAX 3:08min/km
  • HRmax 148 ( 81%)
  • HRavg 136 ( 74%)
  • Kalorie 220kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność Bieganie
Sobota, 1 czerwca 2024

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 4.79km
  • Czas 01:03
  • VAVG 13:09min/km
  • VMAX 4:01min/km
  • HRmax 116 ( 63%)
  • HRavg 82 ( 45%)
  • Kalorie 322kcal
  • Podjazdy 52m
Sobota, 1 czerwca 2024

Lunch Weight Training

  • Czas 00:16
  • HRmax 144 ( 79%)
  • HRavg 112 ( 61%)
  • Kalorie 131kcal
  • Aktywność Ciężary
Sobota, 1 czerwca 2024

Morning Ride

  • mapa trasy mini
  • DST 16.57km
  • Czas 01:31
  • VAVG 10.93km/h
  • VMAX 21.46km/h
  • HRmax 157 ( 86%)
  • HRavg 111 ( 60%)
  • Kalorie 796kcal
  • Podjazdy 82m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 maja 2024

Morning Ride

  • mapa trasy mini
  • DST 21.68km
  • Czas 02:15
  • VAVG 9.64km/h
  • VMAX 21.52km/h
  • HRmax 150 ( 82%)
  • HRavg 105 ( 57%)
  • Kalorie 828kcal
  • Podjazdy 84m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 maja 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 3.02km
  • Czas 00:19
  • VAVG 6:17min/km
  • VMAX 2:15min/km
  • HRmax 157 ( 86%)
  • HRavg 136 ( 74%)
  • Kalorie 226kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 27 maja 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 3.00km
  • Czas 00:19
  • VAVG 6:20min/km
  • VMAX 3:24min/km
  • HRmax 162 ( 89%)
  • HRavg 144 ( 79%)
  • Kalorie 233kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność Bieganie

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl