Poniedziałek, 24 czerwca 2024
Morning Run
Niedziela, 23 czerwca 2024
Morning Ride
- DST 30.59km
- Czas 02:42
- VAVG 11.33km/h
- VMAX 34.96km/h
- HRmax 148 ( 81%)
- HRavg 88 ( 48%)
- Kalorie 750kcal
- Podjazdy 191m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 czerwca 2024
Morning Run
Środa, 12 czerwca 2024
Morning Walk
Wtorek, 11 czerwca 2024
Morning Run
Niedziela, 9 czerwca 2024
Afternoon Walk
Niedziela, 9 czerwca 2024
Morning Walk
Sobota, 8 czerwca 2024
Afternoon Ride
- DST 30.92km
- Czas 01:46
- VAVG 17.50km/h
- VMAX 41.30km/h
- HRmax 157 ( 86%)
- HRavg 119 ( 65%)
- Kalorie 890kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 czerwca 2024
Evening Weight Training
- Czas 00:11
- HRmax 169 ( 92%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 101kcal
- Aktywność Ciężary
Piątek, 7 czerwca 2024
Afternoon Ride
- DST 20.57km
- Czas 01:11
- VAVG 17.38km/h
- VMAX 38.85km/h
- HRmax 156 ( 85%)
- HRavg 124 ( 68%)
- Kalorie 661kcal
- Podjazdy 144m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze