Informacje

  • Wszystkie kilometry: 54544.64 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.49%)
  • Czas na rowerze: 144d 17h 08m
  • Prędkość średnia: 16.38 km/h
  • Suma w górę: 505742 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Poniedziałek, 22 lipca 2024

Morning Weight Training

  • Czas 01:10
  • HRmax 155 ( 85%)
  • HRavg 96 ( 52%)
  • Kalorie 352kcal
  • Aktywność Ciężary
Sobota, 20 lipca 2024

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 1.89km
  • Czas 00:31
  • VAVG 16:24min/km
  • VMAX 8:27min/km
  • HRmax 95 ( 52%)
  • HRavg 72 ( 39%)
  • Kalorie 131kcal
  • Podjazdy 6m
Sobota, 20 lipca 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 9.99km
  • Czas 01:08
  • VAVG 6:48min/km
  • VMAX 2:53min/km
  • HRmax 155 ( 85%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 770kcal
  • Podjazdy 29m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 14 lipca 2024

Lunch Hike

  • mapa trasy mini
  • DST 5.62km
  • Czas 01:34
  • VAVG 3.59km/h
  • VMAX 25.32km/h
  • HRmax 96 ( 52%)
  • HRavg 70 ( 38%)
  • Kalorie 251kcal
  • Podjazdy 37m
  • Aktywność Wędrówka
Piątek, 12 lipca 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:33
  • HRmax 127 ( 69%)
  • HRavg 92 ( 50%)
  • Kalorie 170kcal
  • Aktywność Ciężary
Czwartek, 11 lipca 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 6.45km
  • Czas 00:44
  • VAVG 6:49min/km
  • VMAX 1:12min/km
  • HRmax 154 ( 84%)
  • HRavg 137 ( 75%)
  • Kalorie 489kcal
  • Podjazdy 32m
  • Aktywność Bieganie
Środa, 10 lipca 2024

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 5.41km
  • Czas 01:04
  • VAVG 11:49min/km
  • VMAX 3:06min/km
  • HRmax 102 ( 56%)
  • HRavg 81 ( 44%)
  • Kalorie 352kcal
  • Podjazdy 21m
Wtorek, 9 lipca 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 6.28km
  • Czas 00:44
  • VAVG 7:00min/km
  • VMAX 3:09min/km
  • HRmax 161 ( 88%)
  • HRavg 144 ( 79%)
  • Kalorie 488kcal
  • Podjazdy 33m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 7 lipca 2024

Morning Hike

  • mapa trasy mini
  • DST 5.47km
  • Czas 01:21
  • VAVG 4.05km/h
  • VMAX 18.73km/h
  • HRmax 118 ( 64%)
  • HRavg 81 ( 44%)
  • Kalorie 319kcal
  • Podjazdy 92m
  • Aktywność Wędrówka
Niedziela, 7 lipca 2024

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 2.43km
  • Czas 00:34
  • VAVG 13:59min/km
  • VMAX 5:32min/km
  • HRmax 124 ( 68%)
  • HRavg 84 ( 46%)
  • Kalorie 171kcal
  • Podjazdy 6m

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl