Poniedziałek, 9 sierpnia 2021
Takie tam....
- DST 4.80km
- Czas 00:28
- VAVG 5:50min/km
- VMAX 2:41min/km
- Kalorie 426kcal
- Podjazdy 18m
- Aktywność Bieganie
Sobota, 7 sierpnia 2021
Dogsoning z Ż Łajfingiem ???
- DST 18.77km
- Czas 04:27
- VAVG 4.22km/h
- VMAX 61.20km/h
- Kalorie 1660kcal
- Podjazdy 361m
- Aktywność Wędrówka
Piątek, 6 sierpnia 2021
Z wujkiem Jordanem ?
- Czas 00:30
- Aktywność Ćwiczenia
Środa, 4 sierpnia 2021
Takie tam......po singlu ?
- DST 10.40km
- Czas 00:34
- VAVG 18.35km/h
- VMAX 35.28km/h
- Kalorie 195kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 sierpnia 2021
Pół godzinki dla słoninki ?
- Czas 00:30
- Aktywność Ćwiczenia
Niedziela, 1 sierpnia 2021
Bo Jacek z Tennessy powiedział .... Musisz ????
- DST 14.00km
- Czas 00:38
- VAVG 22.11km/h
- VMAX 37.44km/h
- Kalorie 239kcal
- Podjazdy 57m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 lipca 2021
Z Jordanem ???
- Czas 00:30
- Aktywność Ćwiczenia
Piątek, 30 lipca 2021
+ ćwiczenia w przerwach ?
- DST 4.93km
- Czas 00:30
- VAVG 6:05min/km
- VMAX 3:24min/km
- Kalorie 473kcal
- Podjazdy 16m
- Aktywność Bieganie
Środa, 28 lipca 2021
Nie za daleko, ale jak na takiego starego dziadka to całkiem chyżo ????
- DST 70.06km
- Czas 03:48
- VAVG 18.44km/h
- VMAX 44.64km/h
- Kalorie 1277kcal
- Podjazdy 552m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 lipca 2021
Takie małe cuś niecuś po góreckach ?????
- DST 84.77km
- Czas 04:52
- VAVG 17.42km/h
- VMAX 49.32km/h
- Kalorie 1646kcal
- Podjazdy 636m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze




