Wpisy archiwalne w kategorii
Oskar ( ze mną oczywiście)
Dystans całkowity: | 2849.79 km (w terenie 948.94 km; 33.30%) |
Czas w ruchu: | 196:30 |
Średnia prędkość: | 14.50 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.84 km/h |
Suma podjazdów: | 27140 m |
Suma kalorii: | 121495 kcal |
Liczba aktywności: | 73 |
Średnio na aktywność: | 39.04 km i 2h 41m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 8 marca 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście)
Trening Oskara
Trening zjazdów, podjazdów i ogólnie samej techniki.
- DST 13.28km
- Teren 9.00km
- Czas 01:20
- VAVG 9.96km/h
- VMAX 32.00km/h
- Kalorie 862kcal
- Podjazdy 123m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 marca 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście)
Trening Oskara
- DST 38.94km
- Czas 01:51
- VAVG 21.05km/h
- VMAX 38.40km/h
- Kalorie 1198kcal
- Podjazdy 272m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 lutego 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście)
Deszzzzzzczowy trening Oskara ;)
- DST 11.52km
- Czas 00:38
- VAVG 18.19km/h
- VMAX 29.00km/h
- Kalorie 417kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 lutego 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście)
Oskar 10 - trening z Grupa Kolarska Zagłębie Sosnowiec
Hm.... dzisiaj pierwszy raz oskara na "szosie". Daje sobie radę ale na pierwszy raz odczuwał trochę mocniej plecy , bo pozycja różni sie dość mocno od "górala" ale musi przywyknąć :) Tempo całkiem mocne jak na młodych chłopaków i traskę z Kazimierza do Sławkowa i z powrotem zajęła im raptem 1;50 :)
- DST 35.40km
- Czas 01:50
- VAVG 19.31km/h
- VMAX 35.00km/h
- Kalorie 1025kcal
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 lutego 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście)
Oskar 9 - trening z Grupa Kolarska Zagłębie Sosnowiec
- DST 27.93km
- Teren 2.00km
- Czas 01:40
- VAVG 16.76km/h
- VMAX 30.00km/h
- Kalorie 810kcal
- Podjazdy 165m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 lutego 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście)
Oskar 8 - wieczorny trening
Kilka kółek wokół Stawików z czego połowa to lód.
- DST 9.71km
- Teren 4.50km
- Czas 00:43
- VAVG 13.55km/h
- VMAX 26.20km/h
- Kalorie 463kcal
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 lutego 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście)
Oskar 7
Szosowy trening Oskara z chłopakami z Grupy Kolarskiej Zagłębie Sosnowiec pod czujnym okiem trenera Miłosza Bujaka :) Młody dziś bardzo mocno przepracował całą trasę z lekka pomocą trenera i moją od połowy dystansu.
- DST 21.34km
- Czas 01:06
- VAVG 19.40km/h
- VMAX 32.00km/h
- Kalorie 707kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 lutego 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście)
Oskar 6
Wieczorne kręcenie z Młodym w świeżym śniegu. Trochę techniki ale kopny śnieg dla Oskara jeszcze za trudny i często się kopał. Ale miło spędzona godzinka :)
- DST 6.08km
- Teren 6.08km
- Czas 00:53
- VAVG 6.88km/h
- VMAX 15.00km/h
- Kalorie 577kcal
- Podjazdy 11m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 lutego 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście)
Oskar 5
- DST 11.00km
- Teren 11.00km
- Czas 01:45
- VAVG 6.29km/h
- VMAX 15.00km/h
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 lutego 2015
Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście)
Oskar 4
Praca nad techniką.
- DST 11.00km
- Teren 11.00km
- Czas 01:45
- VAVG 6.29km/h
- VMAX 15.00km/h
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze