Wpisy archiwalne w kategorii
Codzienność
| Dystans całkowity: | 23015.06 km (w terenie 679.00 km; 2.95%) |
| Czas w ruchu: | 1084:32 |
| Średnia prędkość: | 20.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 212419 m |
| Suma kalorii: | 560353 kcal |
| Liczba aktywności: | 572 |
| Średnio na aktywność: | 40.24 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
Poniedziałek, 20 kwietnia 2015
Kategoria Codzienność
Dom-Praca-Dom
- DST 38.58km
- Czas 01:38
- VAVG 23.62km/h
- VMAX 37.00km/h
- Kalorie 2300kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 kwietnia 2015
Kategoria Codzienność
Dom-Praca-Dom
Ciepło, sucho (mino niesprzyjających prognoz) i przyjemnie. U mnie na starcie ok 11' , a na powrocie pewnie ponad 20. W obie strony dość szybko gdyż czas naglił niemiłosiernie . Musiałem po pracy zdążyć do lekarza sportowego po kolejną zgodę na starty Oskara w zawodach :) Aha ... licencja Oskara już jest w domu ;)
- DST 37.39km
- Teren 2.00km
- Czas 01:33
- VAVG 24.12km/h
- VMAX 46.89km/h
- Kalorie 2235kcal
- Podjazdy 148m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 kwietnia 2015
Kategoria Codzienność
Dom-Praca-Dom
Dziś od rana fajnie ciepło, mimo że rano na termometrze było 4' . Odczuwalna jednak chyba była wyższa bo fajnie się kręciło :) Przejazd spokojny bezproblemowy.
Na powrocie jedynie dość mocno wiało i to mnie sporo spowolniło . Jeszcze wieczorem może coś z Młodym ukręcę :)
Na powrocie jedynie dość mocno wiało i to mnie sporo spowolniło . Jeszcze wieczorem może coś z Młodym ukręcę :)
- DST 38.91km
- Teren 2.00km
- Czas 01:44
- VAVG 22.45km/h
- VMAX 43.24km/h
- Kalorie 2255kcal
- Podjazdy 143m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 kwietnia 2015
Kategoria Codzienność
Dom-Praca-Cykloziści-Dom
Do pracy spokój i cisza. Po drodze jedynie przelotowe spotkanie z Limitem w formie krzyku którego podobno i tak nie zrozumiał :P Trochę w pracy się wystraszyłem że powrót będzie w jakiejś posr...ej pogodzie , bo wiało niemiłosiernie i waliło żabami . Na szczęście na koniec dniówki się wypogodziło tylko wiatru trochę zostało :)
Po pracy szybka traska na Sosnowiec do centrum operacyjnego Cyklozy po podsłuchiwać co też oni nawymyślali na najbliższy czas :) Wychodzi na to że może trochę razem pokręcimy :)
Po pracy szybka traska na Sosnowiec do centrum operacyjnego Cyklozy po podsłuchiwać co też oni nawymyślali na najbliższy czas :) Wychodzi na to że może trochę razem pokręcimy :)
- DST 38.44km
- Teren 2.00km
- Czas 01:53
- VAVG 20.41km/h
- VMAX 35.00km/h
- Kalorie 2152kcal
- Podjazdy 152m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 kwietnia 2015
Kategoria Codzienność
Dom-Praca-Dom
Pogoda całkiem fajna, choć rano na starcie raptem 4' :) Po drodze żadnych atrakcji poza jedną... w końcu spotkałem Limita :) Ale ze obaj kręciliśmy do pracy to postój był wyjątkowo krótki jak na standardowe nasze spotkania bo zwykle to gadamy i gadamy ... a i tak podobno byłem jednym z powodów jego spóźnienia do arbait. Postanowiłem sobie więc, że z pracy pokręcę dookoła P4 aby wydłużyć trochę drogę do domu i wtedy spotkać Adama na powrocie z pracy na Małobądzkiej albo ...gdzieś tam :) Może jakoś wynagrodzić mu to spóźnienie, buzi tą nie ogoloną mordką dać cy cóś...:P :P :P Ale nie... gdzie tam.... znów się minęliśmy na centymetrosy :)
Dalej już spoko bezstresowo do domciu :)
Dalej już spoko bezstresowo do domciu :)
- DST 45.80km
- Teren 2.00km
- Czas 02:01
- VAVG 22.71km/h
- VMAX 36.40km/h
- Kalorie 1318kcal
- Podjazdy 800m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 kwietnia 2015
Kategoria Codzienność
Dom-Praca-Dom
Cieplo sucho i przyjemnie :-)
- DST 38.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:40
- VAVG 22.80km/h
- VMAX 33.20km/h
- Kalorie 1072kcal
- Podjazdy 800m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 kwietnia 2015
Kategoria Codzienność
Dom-Praca-Dom
Dziś do pracy spoko, jedynie deszcz mnie zmoczył ,a le na powrocie kila scen z puszkarzami . Ale zaczynam powoli przywykać i dawać na luz bo musiał bym połowę odszczelić :P
- DST 39.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:53
- VAVG 20.71km/h
- Kalorie 1214kcal
- Podjazdy 800m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 kwietnia 2015
Kategoria Codzienność
Dom-Praca-Ochojec-Dom
Eh... tydzień bez rowerka tygodniem straconym... niestety. Ale cóż , trzeba nadrabiać zaległości dlatego też po pracy pokręciłem troszkę dookoła bo zaliczyłem Ochojec w celach towarzyskich. Chciałem odwiedzić dawno nie widzianego kolegę a że rowerkiem najprościej więc... z Antoniowa przez okolice Huty na Strzemieszyce. Wpadł mi do głowy taki pomysł aby polecieć większym kółkiem i ominąć duże miasta czyli Będzin, Sosnowiec i centrum Katowic. poleciałem więc w stronę Maczek na Jaworzno i tak prawdę mówiąc w swoim rozumku zakontraktowałem tylko podjazd za Maczkami a tu niespodzianka.... Po minięciu Jaworzna ul Wojska Polskiego na swojej drodze trafiłem na trzy całkiem "miłe " podjazdy ! A że tydzień nie jeździłem to .... musiałem zaliczyć sklep i się docukrzyć . Jakoś dałem radę . u kumpla godzinka odpoczynku , kawka , herbatka , sól pieprz do smaku i przed zmrokiem odwrót na kwadrat . Jazda powrotna bezproblemowa z Murcek lasem do lotniska potem standardowo na Szopienice i do domku. Na szczęście obyło się bez deszczu choć wiatr w drodze do Ochojca chciał mnie po prostu zawrócić .....
- DST 78.52km
- Czas 03:33
- VAVG 22.12km/h
- VMAX 51.80km/h
- Kalorie 2282kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 marca 2015
Kategoria Codzienność
Dom-Praca-Dom
- DST 40.31km
- Czas 01:54
- VAVG 21.22km/h
- VMAX 31.90km/h
- Kalorie 1225kcal
- Podjazdy 800m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 marca 2015
Kategoria Codzienność
Dom-Praca-Dom
- DST 42.86km
- Czas 01:47
- VAVG 24.03km/h
- VMAX 34.50km/h
- Kalorie 1151kcal
- Podjazdy 800m
- Sprzęt Bulls King Cobra XC
- Aktywność Jazda na rowerze