Informacje

  • Wszystkie kilometry: 55703.19 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.31%)
  • Czas na rowerze: 153d 21h 05m
  • Prędkość średnia: 15.77 km/h
  • Suma w górę: 522427 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2025

Dystans całkowity:123.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:44
Średnia prędkość:6.48 km/h
Maksymalna prędkość:38.88 km/h
Suma podjazdów:1726 m
Maks. tętno maksymalne:165 (90 %)
Maks. tętno średnie:140 (76 %)
Suma kalorii:8534 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:7.73 km i 0h 56m
Więcej statystyk
Poniedziałek, 29 września 2025

Evening Weight Training

  • Czas 00:14
  • HRmax 147 ( 80%)
  • HRavg 117 ( 64%)
  • Kalorie 129kcal
  • Aktywność Ciężary
Niedziela, 28 września 2025

Lunch Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 16.87km
  • Czas 03:21
  • VAVG 11:54min/km
  • VMAX 1:45min/km
  • HRmax 116 ( 63%)
  • HRavg 78 ( 42%)
  • Kalorie 1021kcal
  • Podjazdy 114m
Niedziela, 28 września 2025

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 6.22km
  • Czas 01:18
  • VAVG 12:32min/km
  • VMAX 6:34min/km
  • HRmax 101 ( 55%)
  • HRavg 80 ( 43%)
  • Kalorie 403kcal
  • Podjazdy 35m
Sobota, 27 września 2025

Morning Ride

  • mapa trasy mini
  • DST 13.45km
  • Czas 00:40
  • VAVG 20.18km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • HRmax 155 ( 85%)
  • HRavg 117 ( 64%)
  • Kalorie 350kcal
  • Podjazdy 61m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 września 2025

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 6.34km
  • Czas 00:57
  • VAVG 8:59min/km
  • VMAX 3:20min/km
  • HRmax 144 ( 79%)
  • HRavg 105 ( 57%)
  • Kalorie 435kcal
  • Podjazdy 48m
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 23 września 2025

Morning Hike

  • mapa trasy mini
  • DST 6.31km
  • Czas 00:58
  • VAVG 6.53km/h
  • VMAX 10.55km/h
  • HRmax 131 ( 71%)
  • HRavg 103 ( 56%)
  • Kalorie 335kcal
  • Podjazdy 26m
  • Aktywność Wędrówka
Poniedziałek, 22 września 2025

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 2.00km
  • Czas 00:14
  • VAVG 7:00min/km
  • VMAX 2:15min/km
  • HRmax 156 ( 85%)
  • HRavg 137 ( 75%)
  • Kalorie 160kcal
  • Podjazdy 4m
  • Aktywność Bieganie
Piątek, 19 września 2025

Afternoon Ride

  • mapa trasy mini
  • DST 14.90km
  • Czas 00:44
  • VAVG 20.32km/h
  • VMAX 31.82km/h
  • HRmax 165 ( 90%)
  • HRavg 132 ( 72%)
  • Kalorie 466kcal
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 września 2025

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 9.07km
  • Czas 01:59
  • VAVG 13:07min/km
  • VMAX 2:06min/km
  • HRmax 94 ( 51%)
  • HRavg 77 ( 42%)
  • Kalorie 588kcal
  • Podjazdy 52m
Wtorek, 16 września 2025

Afternoon Run

  • mapa trasy mini
  • DST 2.13km
  • Czas 00:15
  • VAVG 7:02min/km
  • VMAX 2:03min/km
  • HRmax 156 ( 85%)
  • HRavg 140 ( 76%)
  • Kalorie 171kcal
  • Podjazdy 12m
  • Aktywność Bieganie

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl