Informacje

  • Wszystkie kilometry: 55495.55 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.34%)
  • Czas na rowerze: 152d 12h 20m
  • Prędkość średnia: 15.84 km/h
  • Suma w górę: 520243 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:123.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:26:34
Średnia prędkość:4.80 km/h
Maksymalna prędkość:48.82 km/h
Suma podjazdów:1850 m
Maks. tętno maksymalne:166 (91 %)
Maks. tętno średnie:138 (75 %)
Suma kalorii:10137 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:6.15 km i 1h 09m
Więcej statystyk
Poniedziałek, 14 lipca 2025

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 3.01km
  • Czas 00:21
  • VAVG 6:58min/km
  • VMAX 3:04min/km
  • HRmax 152 ( 83%)
  • HRavg 138 ( 75%)
  • Kalorie 237kcal
  • Podjazdy 10m
  • Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 14 lipca 2025

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 3.09km
  • Czas 00:33
  • VAVG 10:40min/km
  • VMAX 1:52min/km
  • HRmax 102 ( 56%)
  • HRavg 85 ( 46%)
  • Kalorie 206kcal
  • Podjazdy 15m
Niedziela, 13 lipca 2025

Morning Hike

  • mapa trasy mini
  • DST 26.20km
  • Czas 06:29
  • VAVG 4.04km/h
  • VMAX 12.02km/h
  • HRmax 155 ( 85%)
  • HRavg 101 ( 55%)
  • Kalorie 2692kcal
  • Podjazdy 1163m
  • Aktywność Wędrówka
Niedziela, 6 lipca 2025

Lunch Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 10.09km
  • Czas 02:55
  • VAVG 17:20min/km
  • VMAX 4:39min/km
  • HRmax 126 ( 69%)
  • HRavg 85 ( 46%)
  • Kalorie 943kcal
  • Podjazdy 137m
Niedziela, 6 lipca 2025

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 4.65km
  • Czas 01:00
  • VAVG 12:54min/km
  • VMAX 4:19min/km
  • HRmax 96 ( 52%)
  • HRavg 78 ( 42%)
  • Kalorie 311kcal
  • Podjazdy 20m
Sobota, 5 lipca 2025

Morning Weight Training

  • Czas 00:18
  • HRmax 165 ( 90%)
  • HRavg 104 ( 57%)
  • Kalorie 130kcal
  • Aktywność Ciężary
Sobota, 5 lipca 2025

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 5.18km
  • Czas 00:55
  • VAVG 10:37min/km
  • VMAX 4:17min/km
  • HRmax 103 ( 56%)
  • HRavg 82 ( 45%)
  • Kalorie 341kcal
  • Podjazdy 18m
Piątek, 4 lipca 2025

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 2.41km
  • Czas 00:14
  • VAVG 5:48min/km
  • VMAX 1:13min/km
  • HRmax 151 ( 82%)
  • HRavg 136 ( 74%)
  • Kalorie 172kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie
Czwartek, 3 lipca 2025

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 4.96km
  • Czas 00:52
  • VAVG 10:29min/km
  • VMAX 6:09min/km
  • HRmax 99 ( 54%)
  • HRavg 79 ( 43%)
  • Kalorie 335kcal
  • Podjazdy 21m
Środa, 2 lipca 2025

Morning Weight Training

  • Czas 00:13
  • HRmax 166 ( 91%)
  • HRavg 122 ( 67%)
  • Kalorie 132kcal
  • Aktywność Ciężary

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl