Informacje

  • Wszystkie kilometry: 55861.06 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.29%)
  • Czas na rowerze: 155d 16h 25m
  • Prędkość średnia: 15.66 km/h
  • Suma w górę: 525699 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2025

Dystans całkowity:60.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:12:59
Średnia prędkość:5.04 km/h
Maksymalna prędkość:25.98 km/h
Suma podjazdów:419 m
Maks. tętno maksymalne:156 (85 %)
Maks. tętno średnie:116 (63 %)
Suma kalorii:4610 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:7.62 km i 1h 17m
Więcej statystyk
Środa, 31 grudnia 2025

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 4.83km
  • Czas 00:55
  • VAVG 11:23min/km
  • VMAX 6:21min/km
  • HRmax 130 ( 71%)
  • HRavg 105 ( 57%)
  • Kalorie 333kcal
  • Podjazdy 21m
Wtorek, 30 grudnia 2025

Afternoon Weight Training

  • Czas 00:41
  • HRmax 156 ( 85%)
  • HRavg 111 ( 60%)
  • Kalorie 289kcal
  • Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 29 grudnia 2025

Afternoon Weight Training

  • Czas 00:13
  • HRmax 137 ( 75%)
  • HRavg 116 ( 63%)
  • Kalorie 117kcal
  • Aktywność Ciężary
Niedziela, 28 grudnia 2025

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 4.93km
  • Czas 00:53
  • VAVG 10:45min/km
  • VMAX 5:58min/km
  • HRmax 123 ( 67%)
  • HRavg 101 ( 55%)
  • Kalorie 325kcal
  • Podjazdy 20m
Czwartek, 25 grudnia 2025

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 5.15km
  • Czas 01:46
  • VAVG 20:34min/km
  • VMAX 2:18min/km
  • HRmax 115 ( 63%)
  • HRavg 81 ( 44%)
  • Kalorie 428kcal
  • Podjazdy 50m
Środa, 17 grudnia 2025

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 3.01km
  • Czas 00:36
  • VAVG 11:57min/km
  • VMAX 6:21min/km
  • HRmax 105 ( 57%)
  • HRavg 88 ( 48%)
  • Kalorie 194kcal
  • Podjazdy 14m
Niedziela, 14 grudnia 2025

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 5.44km
  • Czas 01:05
  • VAVG 11:56min/km
  • VMAX 3:20min/km
  • HRmax 131 ( 71%)
  • HRavg 99 ( 54%)
  • Kalorie 368kcal
  • Podjazdy 20m
Wtorek, 9 grudnia 2025

Morning Hike

  • mapa trasy mini
  • DST 26.35km
  • Czas 04:28
  • VAVG 5.90km/h
  • VMAX 14.08km/h
  • HRmax 150 ( 82%)
  • HRavg 111 ( 60%)
  • Kalorie 1627kcal
  • Podjazdy 211m
  • Aktywność Wędrówka
Niedziela, 7 grudnia 2025

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 8.20km
  • Czas 01:42
  • VAVG 12:26min/km
  • VMAX 4:43min/km
  • HRmax 117 ( 64%)
  • HRavg 89 ( 48%)
  • Kalorie 733kcal
  • Podjazdy 74m
Niedziela, 7 grudnia 2025

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 3.04km
  • Czas 00:40
  • VAVG 13:09min/km
  • VMAX 9:10min/km
  • HRmax 91 ( 50%)
  • HRavg 70 ( 38%)
  • Kalorie 196kcal
  • Podjazdy 9m

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl