Informacje

  • Wszystkie kilometry: 54544.64 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.49%)
  • Czas na rowerze: 144d 17h 08m
  • Prędkość średnia: 16.38 km/h
  • Suma w górę: 505742 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2025

Dystans całkowity:52.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:17:49
Średnia prędkość:4.05 km/h
Maksymalna prędkość:40.80 km/h
Suma podjazdów:1533 m
Maks. tętno maksymalne:167 (91 %)
Maks. tętno średnie:124 (68 %)
Suma kalorii:7888 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:4.07 km i 0h 53m
Więcej statystyk
Niedziela, 19 stycznia 2025

Morning Hike

  • mapa trasy mini
  • DST 11.58km
  • Czas 03:21
  • VAVG 3.46km/h
  • VMAX 9.22km/h
  • HRmax 142 ( 78%)
  • HRavg 91 ( 50%)
  • Kalorie 1558kcal
  • Podjazdy 542m
  • Aktywność Wędrówka
Sobota, 18 stycznia 2025

Afternoon Weight Training

  • Czas 00:15
  • HRmax 156 ( 85%)
  • HRavg 102 ( 56%)
  • Kalorie 99kcal
  • Aktywność Ciężary
Piątek, 17 stycznia 2025

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 1.53km
  • Czas 00:19
  • VAVG 12:25min/km
  • VMAX 6:26min/km
  • HRmax 105 ( 57%)
  • HRavg 89 ( 48%)
  • Kalorie 101kcal
  • Podjazdy 7m
Czwartek, 16 stycznia 2025

Morning Weight Training

  • Czas 00:37
  • HRmax 158 ( 86%)
  • HRavg 122 ( 67%)
  • Kalorie 340kcal
  • Aktywność Ciężary
Środa, 15 stycznia 2025

Morning Weight Training

  • Czas 01:13
  • HRmax 167 ( 91%)
  • HRavg 124 ( 68%)
  • Kalorie 606kcal
  • Aktywność Ciężary
Wtorek, 14 stycznia 2025

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 4.89km
  • Czas 00:52
  • VAVG 10:38min/km
  • VMAX 4:03min/km
  • HRmax 107 ( 58%)
  • HRavg 86 ( 47%)
  • Kalorie 324kcal
  • Podjazdy 15m
Poniedziałek, 13 stycznia 2025

Morning Weight Training

  • Czas 00:40
  • HRmax 154 ( 84%)
  • HRavg 111 ( 60%)
  • Kalorie 319kcal
  • Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 13 stycznia 2025

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 4.42km
  • Czas 00:52
  • VAVG 11:45min/km
  • VMAX 7:14min/km
  • HRmax 141 ( 77%)
  • HRavg 108 ( 59%)
  • Kalorie 380kcal
  • Podjazdy 14m
Niedziela, 12 stycznia 2025

Lunch Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 1.03km
  • Czas 00:11
  • VAVG 10:40min/km
  • VMAX 1:29min/km
  • HRmax 116 ( 63%)
  • HRavg 84 ( 46%)
  • Kalorie 85kcal
  • Podjazdy 25m
Niedziela, 12 stycznia 2025

Lunch Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 1.00km
  • Czas 00:19
  • VAVG 19:00min/km
  • VMAX 8:37min/km
  • HRmax 114 ( 62%)
  • HRavg 84 ( 46%)
  • Kalorie 168kcal
  • Podjazdy 56m

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl