Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2025
| Dystans całkowity: | 67.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:51 |
| Średnia prędkość: | 4.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1827 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 124 (68 %) |
| Suma kalorii: | 9032 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 4.48 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
Wtorek, 28 stycznia 2025
Afternoon Weight Training
- Czas 00:39
- HRmax 142 ( 78%)
- HRavg 106 ( 58%)
- Kalorie 257kcal
- Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 27 stycznia 2025
Morning Walk
-
- DST 4.96km
- Czas 00:51
- VAVG 10:16min/km
- VMAX 4:23min/km
- HRmax 112 ( 61%)
- HRavg 91 ( 50%)
- Kalorie 327kcal
- Podjazdy 17m
Sobota, 25 stycznia 2025
Morning Hike
-
- DST 9.29km
- Czas 02:32
- VAVG 3.67km/h
- VMAX 8.72km/h
- HRmax 129 ( 70%)
- HRavg 73 ( 40%)
- Kalorie 560kcal
- Podjazdy 277m
- Aktywność Wędrówka
Niedziela, 19 stycznia 2025
Morning Hike
-
- DST 11.58km
- Czas 03:21
- VAVG 3.46km/h
- VMAX 9.22km/h
- HRmax 142 ( 78%)
- HRavg 91 ( 50%)
- Kalorie 1558kcal
- Podjazdy 542m
- Aktywność Wędrówka
Sobota, 18 stycznia 2025
Afternoon Weight Training
- Czas 00:15
- HRmax 156 ( 85%)
- HRavg 102 ( 56%)
- Kalorie 99kcal
- Aktywność Ciężary
Piątek, 17 stycznia 2025
Morning Walk
-
- DST 1.53km
- Czas 00:19
- VAVG 12:25min/km
- VMAX 6:26min/km
- HRmax 105 ( 57%)
- HRavg 89 ( 48%)
- Kalorie 101kcal
- Podjazdy 7m
Czwartek, 16 stycznia 2025
Morning Weight Training
- Czas 00:37
- HRmax 158 ( 86%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 340kcal
- Aktywność Ciężary
Środa, 15 stycznia 2025
Morning Weight Training
- Czas 01:13
- HRmax 167 ( 91%)
- HRavg 124 ( 68%)
- Kalorie 606kcal
- Aktywność Ciężary
Wtorek, 14 stycznia 2025
Morning Walk
-
- DST 4.89km
- Czas 00:52
- VAVG 10:38min/km
- VMAX 4:03min/km
- HRmax 107 ( 58%)
- HRavg 86 ( 47%)
- Kalorie 324kcal
- Podjazdy 15m
Poniedziałek, 13 stycznia 2025
Morning Weight Training
- Czas 00:40
- HRmax 154 ( 84%)
- HRavg 111 ( 60%)
- Kalorie 319kcal
- Aktywność Ciężary