Informacje

  • Wszystkie kilometry: 54421.27 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.51%)
  • Czas na rowerze: 142d 20h 23m
  • Prędkość średnia: 16.49 km/h
  • Suma w górę: 502568 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2024

Dystans całkowity:219.39 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:48:12
Średnia prędkość:4.92 km/h
Maksymalna prędkość:43.90 km/h
Suma podjazdów:4514 m
Maks. tętno maksymalne:161 (88 %)
Maks. tętno średnie:112 (61 %)
Suma kalorii:15947 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:9.97 km i 1h 43m
Więcej statystyk
Piątek, 30 sierpnia 2024

Evening Weight Training

  • Czas 00:27
  • HRmax 134 ( 73%)
  • HRavg 100 ( 54%)
  • Kalorie 164kcal
  • Aktywność Ciężary
Czwartek, 29 sierpnia 2024

Evening Weight Training

  • Czas 00:42
  • HRmax 150 ( 82%)
  • HRavg 112 ( 61%)
  • Kalorie 304kcal
  • Aktywność Ciężary
Środa, 28 sierpnia 2024

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 10.61km
  • Czas 01:59
  • VAVG 11:12min/km
  • VMAX 3:30min/km
  • HRmax 103 ( 56%)
  • HRavg 82 ( 45%)
  • Kalorie 689kcal
  • Podjazdy 57m
Wtorek, 27 sierpnia 2024

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 4.05km
  • Czas 01:01
  • VAVG 15:03min/km
  • VMAX 6:10min/km
  • HRmax 100 ( 54%)
  • HRavg 75 ( 41%)
  • Kalorie 261kcal
  • Podjazdy 9m
Niedziela, 25 sierpnia 2024

Lunch Hike

  • mapa trasy mini
  • DST 14.29km
  • Czas 03:27
  • VAVG 4.14km/h
  • VMAX 10.52km/h
  • HRmax 132 ( 72%)
  • HRavg 89 ( 48%)
  • Kalorie 925kcal
  • Podjazdy 282m
  • Aktywność Wędrówka
Sobota, 24 sierpnia 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:37
  • HRmax 161 ( 88%)
  • HRavg 89 ( 48%)
  • Kalorie 171kcal
  • Aktywność Ciężary
Piątek, 23 sierpnia 2024

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 5.20km
  • Czas 00:54
  • VAVG 10:23min/km
  • VMAX 1:22min/km
  • HRmax 113 ( 62%)
  • HRavg 81 ( 44%)
  • Kalorie 322kcal
  • Podjazdy 18m
Czwartek, 22 sierpnia 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:41
  • HRmax 141 ( 77%)
  • HRavg 96 ( 52%)
  • Kalorie 219kcal
  • Aktywność Ciężary
Środa, 21 sierpnia 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:52
  • HRmax 153 ( 84%)
  • HRavg 94 ( 51%)
  • Kalorie 254kcal
  • Aktywność Ciężary
Wtorek, 20 sierpnia 2024

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 4.57km
  • Czas 00:49
  • VAVG 10:43min/km
  • VMAX 4:12min/km
  • HRmax 92 ( 50%)
  • HRavg 76 ( 41%)
  • Kalorie 289kcal
  • Podjazdy 22m

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl