Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2024
Dystans całkowity: | 219.39 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 48:12 |
Średnia prędkość: | 4.92 km/h |
Maksymalna prędkość: | 43.90 km/h |
Suma podjazdów: | 4514 m |
Maks. tętno maksymalne: | 161 (88 %) |
Maks. tętno średnie: | 112 (61 %) |
Suma kalorii: | 15947 kcal |
Liczba aktywności: | 28 |
Średnio na aktywność: | 9.97 km i 1h 43m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 19 sierpnia 2024
Morning Weight Training
- Czas 00:19
- HRmax 137 ( 75%)
- HRavg 94 ( 51%)
- Kalorie 103kcal
- Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 19 sierpnia 2024
Morning Walk
Poniedziałek, 19 sierpnia 2024
Morning Walk
Niedziela, 18 sierpnia 2024
Morning Walk
Czwartek, 15 sierpnia 2024
Morning Walk
Środa, 14 sierpnia 2024
Evening Ride
- DST 8.71km
- Czas 00:52
- VAVG 10.05km/h
- VMAX 19.41km/h
- HRmax 153 ( 84%)
- HRavg 109 ( 59%)
- Kalorie 440kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 sierpnia 2024
Morning Ride
- DST 36.49km
- Czas 02:16
- VAVG 16.10km/h
- VMAX 38.19km/h
- HRmax 150 ( 82%)
- HRavg 102 ( 56%)
- Kalorie 783kcal
- Podjazdy 205m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 sierpnia 2024
Morning Walk
Niedziela, 11 sierpnia 2024
Morning Walk
Piątek, 9 sierpnia 2024