Informacje

  • Wszystkie kilometry: 54205.80 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.54%)
  • Czas na rowerze: 140d 23h 29m
  • Prędkość średnia: 16.60 km/h
  • Suma w górę: 500143 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2024

Dystans całkowity:194.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:26:26
Średnia prędkość:7.84 km/h
Maksymalna prędkość:41.30 km/h
Suma podjazdów:1048 m
Maks. tętno maksymalne:169 (92 %)
Maks. tętno średnie:142 (78 %)
Suma kalorii:9939 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:9.74 km i 1h 06m
Więcej statystyk
Niedziela, 30 czerwca 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:28
  • HRmax 134 ( 73%)
  • HRavg 91 ( 50%)
  • Kalorie 137kcal
  • Aktywność Ciężary
Niedziela, 30 czerwca 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 3.01km
  • Czas 00:19
  • VAVG 6:18min/km
  • VMAX 2:51min/km
  • HRmax 145 ( 79%)
  • HRavg 130 ( 71%)
  • Kalorie 225kcal
  • Podjazdy 8m
  • Aktywność Bieganie
Sobota, 29 czerwca 2024

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 4.87km
  • Czas 00:59
  • VAVG 12:06min/km
  • VMAX 6:50min/km
  • HRmax 109 ( 59%)
  • HRavg 85 ( 46%)
  • Kalorie 317kcal
  • Podjazdy 15m
Sobota, 29 czerwca 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 5.21km
  • Czas 00:34
  • VAVG 6:31min/km
  • VMAX 3:10min/km
  • HRmax 153 ( 84%)
  • HRavg 136 ( 74%)
  • Kalorie 399kcal
  • Podjazdy 10m
  • Aktywność Bieganie
Piątek, 28 czerwca 2024

Lunch Hike

  • mapa trasy mini
  • DST 14.71km
  • Czas 03:02
  • VAVG 4.85km/h
  • VMAX 11.33km/h
  • HRmax 105 ( 57%)
  • HRavg 81 ( 44%)
  • Kalorie 641kcal
  • Podjazdy 75m
  • Aktywność Wędrówka
Czwartek, 27 czerwca 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 3.01km
  • Czas 00:18
  • VAVG 5:58min/km
  • VMAX 2:56min/km
  • HRmax 163 ( 89%)
  • HRavg 141 ( 77%)
  • Kalorie 228kcal
  • Podjazdy 8m
  • Aktywność Bieganie
Środa, 26 czerwca 2024

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 6.33km
  • Czas 01:21
  • VAVG 12:47min/km
  • VMAX 5:10min/km
  • HRmax 95 ( 52%)
  • HRavg 77 ( 42%)
  • Kalorie 406kcal
  • Podjazdy 27m
Poniedziałek, 24 czerwca 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 6.36km
  • Czas 00:42
  • VAVG 6:36min/km
  • VMAX 2:18min/km
  • HRmax 158 ( 86%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 496kcal
  • Podjazdy 22m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 23 czerwca 2024

Morning Ride

  • mapa trasy mini
  • DST 30.59km
  • Czas 02:42
  • VAVG 11.33km/h
  • VMAX 34.96km/h
  • HRmax 148 ( 81%)
  • HRavg 88 ( 48%)
  • Kalorie 750kcal
  • Podjazdy 191m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 czerwca 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 6.30km
  • Czas 00:42
  • VAVG 6:40min/km
  • VMAX 3:59min/km
  • HRmax 154 ( 84%)
  • HRavg 140 ( 76%)
  • Kalorie 484kcal
  • Podjazdy 25m
  • Aktywność Bieganie

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl