Informacje

  • Wszystkie kilometry: 54421.27 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.51%)
  • Czas na rowerze: 142d 20h 23m
  • Prędkość średnia: 16.49 km/h
  • Suma w górę: 502568 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2024

Dystans całkowity:194.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:26:26
Średnia prędkość:7.84 km/h
Maksymalna prędkość:41.30 km/h
Suma podjazdów:1048 m
Maks. tętno maksymalne:169 (92 %)
Maks. tętno średnie:142 (78 %)
Suma kalorii:9939 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:9.74 km i 1h 06m
Więcej statystyk
Środa, 12 czerwca 2024

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 5.05km
  • Czas 00:58
  • VAVG 11:29min/km
  • VMAX 2:40min/km
  • HRmax 102 ( 56%)
  • HRavg 70 ( 38%)
  • Kalorie 182kcal
  • Podjazdy 27m
Wtorek, 11 czerwca 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 3.01km
  • Czas 00:19
  • VAVG 6:18min/km
  • VMAX 3:27min/km
  • HRmax 155 ( 85%)
  • HRavg 140 ( 76%)
  • Kalorie 229kcal
  • Podjazdy 7m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 9 czerwca 2024

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 9.69km
  • Czas 02:14
  • VAVG 13:49min/km
  • VMAX 4:50min/km
  • HRmax 109 ( 59%)
  • HRavg 75 ( 41%)
  • Kalorie 736kcal
  • Podjazdy 53m
Niedziela, 9 czerwca 2024

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 6.15km
  • Czas 01:24
  • VAVG 13:39min/km
  • VMAX 5:24min/km
  • HRmax 98 ( 53%)
  • HRavg 76 ( 41%)
  • Kalorie 396kcal
  • Podjazdy 41m
Sobota, 8 czerwca 2024

Afternoon Ride

  • mapa trasy mini
  • DST 30.92km
  • Czas 01:46
  • VAVG 17.50km/h
  • VMAX 41.30km/h
  • HRmax 157 ( 86%)
  • HRavg 119 ( 65%)
  • Kalorie 890kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 czerwca 2024

Evening Weight Training

  • Czas 00:11
  • HRmax 169 ( 92%)
  • HRavg 122 ( 67%)
  • Kalorie 101kcal
  • Aktywność Ciężary
Piątek, 7 czerwca 2024

Afternoon Ride

  • mapa trasy mini
  • DST 20.57km
  • Czas 01:11
  • VAVG 17.38km/h
  • VMAX 38.85km/h
  • HRmax 156 ( 85%)
  • HRavg 124 ( 68%)
  • Kalorie 661kcal
  • Podjazdy 144m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 czerwca 2024

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 8.10km
  • Czas 02:00
  • VAVG 14:48min/km
  • VMAX 3:37min/km
  • HRmax 100 ( 54%)
  • HRavg 74 ( 40%)
  • Kalorie 528kcal
  • Podjazdy 33m
Wtorek, 4 czerwca 2024

Evening Weight Training

  • Czas 00:40
  • HRmax 145 ( 79%)
  • HRavg 98 ( 53%)
  • Kalorie 222kcal
  • Aktywność Ciężary
Niedziela, 2 czerwca 2024

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 6.61km
  • Czas 01:28
  • VAVG 13:18min/km
  • VMAX 4:03min/km
  • HRmax 119 ( 65%)
  • HRavg 91 ( 50%)
  • Kalorie 442kcal
  • Podjazdy 52m

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl