Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2024
Dystans całkowity: | 194.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 26:26 |
Średnia prędkość: | 7.84 km/h |
Maksymalna prędkość: | 41.30 km/h |
Suma podjazdów: | 1048 m |
Maks. tętno maksymalne: | 169 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 142 (78 %) |
Suma kalorii: | 9939 kcal |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 9.74 km i 1h 06m |
Więcej statystyk |
Środa, 12 czerwca 2024
Morning Walk
Wtorek, 11 czerwca 2024
Morning Run
Niedziela, 9 czerwca 2024
Afternoon Walk
Niedziela, 9 czerwca 2024
Morning Walk
Sobota, 8 czerwca 2024
Afternoon Ride
- DST 30.92km
- Czas 01:46
- VAVG 17.50km/h
- VMAX 41.30km/h
- HRmax 157 ( 86%)
- HRavg 119 ( 65%)
- Kalorie 890kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 czerwca 2024
Evening Weight Training
- Czas 00:11
- HRmax 169 ( 92%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 101kcal
- Aktywność Ciężary
Piątek, 7 czerwca 2024
Afternoon Ride
- DST 20.57km
- Czas 01:11
- VAVG 17.38km/h
- VMAX 38.85km/h
- HRmax 156 ( 85%)
- HRavg 124 ( 68%)
- Kalorie 661kcal
- Podjazdy 144m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 czerwca 2024
Afternoon Walk
Wtorek, 4 czerwca 2024
Evening Weight Training
- Czas 00:40
- HRmax 145 ( 79%)
- HRavg 98 ( 53%)
- Kalorie 222kcal
- Aktywność Ciężary
Niedziela, 2 czerwca 2024