Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
Dystans całkowity: | 264.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 36:34 |
Średnia prędkość: | 7.73 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.30 km/h |
Suma podjazdów: | 3958 m |
Maks. tętno maksymalne: | 168 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (79 %) |
Suma kalorii: | 14302 kcal |
Liczba aktywności: | 22 |
Średnio na aktywność: | 16.56 km i 1h 39m |
Więcej statystyk |
Piątek, 17 maja 2024
Morning Walk
Czwartek, 16 maja 2024
Morning Weight Training
- Czas 00:45
- HRmax 140 ( 76%)
- HRavg 96 ( 52%)
- Kalorie 245kcal
- Aktywność Ciężary
Środa, 15 maja 2024
Morning Run
Wtorek, 14 maja 2024
Lunch Weight Training
- Czas 00:07
- HRmax 91 ( 50%)
- HRavg 75 ( 41%)
- Kalorie 24kcal
- Aktywność Ciężary
Wtorek, 14 maja 2024
Morning Walk
Poniedziałek, 13 maja 2024
Morning Weight Training
- Czas 00:19
- HRmax 120 ( 65%)
- HRavg 83 ( 45%)
- Kalorie 80kcal
- Aktywność Ciężary
Niedziela, 12 maja 2024
Afternoon Walk
Niedziela, 12 maja 2024
Lunch Weight Training
- Czas 00:55
- HRmax 159 ( 87%)
- HRavg 110 ( 60%)
- Kalorie 381kcal
- Aktywność Ciężary
Niedziela, 12 maja 2024
Lunch Workout
- Czas 00:02
- HRmax 116 ( 63%)
- HRavg 95 ( 52%)
- Kalorie 13kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Sobota, 4 maja 2024
Morning Ride
- DST 130.19km
- Czas 09:13
- VAVG 14.13km/h
- VMAX 57.30km/h
- HRmax 168 ( 92%)
- HRavg 124 ( 68%)
- Kalorie 4798kcal
- Podjazdy 1507m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze