Informacje

  • Wszystkie kilometry: 54425.98 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.51%)
  • Czas na rowerze: 142d 22h 10m
  • Prędkość średnia: 16.48 km/h
  • Suma w górę: 502598 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2024

Dystans całkowity:264.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:36:34
Średnia prędkość:7.73 km/h
Maksymalna prędkość:57.30 km/h
Suma podjazdów:3958 m
Maks. tętno maksymalne:168 (92 %)
Maks. tętno średnie:144 (79 %)
Suma kalorii:14302 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:16.56 km i 1h 39m
Więcej statystyk
Piątek, 17 maja 2024

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 1.72km
  • Czas 00:25
  • VAVG 14:32min/km
  • VMAX 5:46min/km
  • HRmax 92 ( 50%)
  • HRavg 72 ( 39%)
  • Kalorie 112kcal
  • Podjazdy 8m
Czwartek, 16 maja 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:45
  • HRmax 140 ( 76%)
  • HRavg 96 ( 52%)
  • Kalorie 245kcal
  • Aktywność Ciężary
Środa, 15 maja 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 4.22km
  • Czas 00:27
  • VAVG 6:23min/km
  • VMAX 3:08min/km
  • HRmax 159 ( 87%)
  • HRavg 137 ( 75%)
  • Kalorie 335kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 14 maja 2024

Lunch Weight Training

  • Czas 00:07
  • HRmax 91 ( 50%)
  • HRavg 75 ( 41%)
  • Kalorie 24kcal
  • Aktywność Ciężary
Wtorek, 14 maja 2024

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 1.43km
  • Czas 00:20
  • VAVG 13:59min/km
  • VMAX 3:27min/km
  • HRmax 112 ( 61%)
  • HRavg 87 ( 47%)
  • Kalorie 107kcal
  • Podjazdy 34m
Poniedziałek, 13 maja 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:19
  • HRmax 120 ( 65%)
  • HRavg 83 ( 45%)
  • Kalorie 80kcal
  • Aktywność Ciężary
Niedziela, 12 maja 2024

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 5.43km
  • Czas 01:17
  • VAVG 14:10min/km
  • VMAX 5:26min/km
  • HRmax 122 ( 67%)
  • HRavg 86 ( 47%)
  • Kalorie 398kcal
  • Podjazdy 61m
Niedziela, 12 maja 2024

Lunch Weight Training

  • Czas 00:55
  • HRmax 159 ( 87%)
  • HRavg 110 ( 60%)
  • Kalorie 381kcal
  • Aktywność Ciężary
Niedziela, 12 maja 2024

Lunch Workout

  • Czas 00:02
  • HRmax 116 ( 63%)
  • HRavg 95 ( 52%)
  • Kalorie 13kcal
  • Aktywność Ćwiczenia
Sobota, 4 maja 2024

Morning Ride

  • mapa trasy mini
  • DST 130.19km
  • Czas 09:13
  • VAVG 14.13km/h
  • VMAX 57.30km/h
  • HRmax 168 ( 92%)
  • HRavg 124 ( 68%)
  • Kalorie 4798kcal
  • Podjazdy 1507m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl