Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2024
| Dystans całkowity: | 36.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:32 |
| Średnia prędkość: | 4.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 1533 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 131 (71 %) |
| Suma kalorii: | 3535 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 9.15 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
Niedziela, 25 lutego 2024
Morning Hike
-
- DST 7.81km
- Czas 02:06
- VAVG 3.72km/h
- VMAX 10.81km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 137 ( 75%)
- HRavg 107 ( 58%)
- Kalorie 850kcal
- Podjazdy 457m
- Aktywność Wędrówka
Czwartek, 22 lutego 2024
Morning Weight Training
- Czas 00:09
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 112 ( 61%)
- HRavg 97 ( 53%)
- Kalorie 53kcal
- Aktywność Ciężary
Czwartek, 22 lutego 2024
Morning Run
-
- DST 4.58km
- Czas 00:33
- VAVG 7:12min/km
- VMAX 3:21min/km
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 153 ( 84%)
- HRavg 131 ( 71%)
- Kalorie 351kcal
- Podjazdy 39m
- Aktywność Bieganie
Wtorek, 20 lutego 2024
Morning Workout
- Czas 00:58
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 119 ( 65%)
- HRavg 72 ( 39%)
- Kalorie 156kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Poniedziałek, 19 lutego 2024
Morning Weight Training
- Czas 00:27
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 139 ( 76%)
- HRavg 118 ( 64%)
- Kalorie 225kcal
- Aktywność Ciężary
Niedziela, 18 lutego 2024
Morning Walk
-
- DST 4.49km
- Czas 01:08
- VAVG 15:08min/km
- VMAX 5:50min/km
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 112 ( 61%)
- HRavg 89 ( 48%)
- Kalorie 313kcal
- Podjazdy 26m
Sobota, 17 lutego 2024
Morning Hike
-
- DST 19.74km
- Czas 03:41
- VAVG 5.36km/h
- VMAX 70.16km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 127 ( 69%)
- HRavg 97 ( 53%)
- Kalorie 1308kcal
- Podjazdy 1011m
- Aktywność Wędrówka
Poniedziałek, 12 lutego 2024
Afternoon Weight Training
- Czas 00:30
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 167 ( 91%)
- HRavg 125 ( 68%)
- Kalorie 279kcal
- Aktywność Ciężary