Informacje

  • Wszystkie kilometry: 54675.11 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.47%)
  • Czas na rowerze: 146d 01h 51m
  • Prędkość średnia: 16.29 km/h
  • Suma w górę: 507817 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2024

Dystans całkowity:45.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:11
Średnia prędkość:4.71 km/h
Maksymalna prędkość:30.46 km/h
Suma podjazdów:1087 m
Maks. tętno maksymalne:166 (91 %)
Maks. tętno średnie:130 (71 %)
Suma kalorii:5818 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:5.74 km i 0h 50m
Więcej statystyk
Środa, 27 listopada 2024

Afternoon Weight Training

  • Czas 01:15
  • HRmax 134 ( 73%)
  • HRavg 90 ( 49%)
  • Kalorie 342kcal
  • Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 25 listopada 2024

Afternoon Weight Training

  • Czas 00:32
  • HRmax 166 ( 91%)
  • HRavg 110 ( 60%)
  • Kalorie 238kcal
  • Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 25 listopada 2024

Morning Walk

  • DST 0.88km
  • Czas 00:08
  • VAVG 9:05min/km
  • VMAX 2:15min/km
  • HRmax 116 ( 63%)
  • HRavg 96 ( 52%)
  • Kalorie 52kcal
  • Podjazdy 6m
Poniedziałek, 25 listopada 2024

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 6.55km
  • Czas 01:05
  • VAVG 9:55min/km
  • VMAX 3:10min/km
  • HRmax 120 ( 65%)
  • HRavg 91 ( 50%)
  • Kalorie 431kcal
  • Podjazdy 25m
Sobota, 23 listopada 2024

Morning Hike

  • mapa trasy mini
  • DST 9.95km
  • Czas 02:40
  • VAVG 3.73km/h
  • VMAX 11.49km/h
  • HRmax 146 ( 80%)
  • HRavg 99 ( 54%)
  • Kalorie 1175kcal
  • Podjazdy 585m
  • Aktywność Wędrówka
Czwartek, 21 listopada 2024

Evening Weight Training

  • Czas 00:11
  • HRmax 127 ( 69%)
  • HRavg 82 ( 45%)
  • Kalorie 45kcal
  • Aktywność Ciężary
Wtorek, 19 listopada 2024

Afternoon Weight Training

  • Czas 00:52
  • HRmax 160 ( 87%)
  • HRavg 100 ( 54%)
  • Kalorie 297kcal
  • Aktywność Ciężary
Czwartek, 14 listopada 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:05
  • HRmax 136 ( 74%)
  • HRavg 109 ( 59%)
  • Kalorie 46kcal
  • Aktywność Ciężary
Środa, 13 listopada 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:11
  • HRmax 126 ( 69%)
  • HRavg 96 ( 52%)
  • Kalorie 66kcal
  • Aktywność Ciężary
Wtorek, 12 listopada 2024

Lunch Weight Training

  • Czas 00:08
  • HRmax 103 ( 56%)
  • HRavg 79 ( 43%)
  • Kalorie 31kcal
  • Aktywność Ciężary

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl