Informacje

  • Wszystkie kilometry: 54425.98 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.51%)
  • Czas na rowerze: 142d 23h 18m
  • Prędkość średnia: 16.48 km/h
  • Suma w górę: 502598 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2024

Dystans całkowity:28.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:09:20
Średnia prędkość:4.87 km/h
Maksymalna prędkość:30.46 km/h
Suma podjazdów:471 m
Maks. tętno maksymalne:165 (90 %)
Maks. tętno średnie:130 (71 %)
Suma kalorii:3535 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:5.71 km i 0h 46m
Więcej statystyk
Wtorek, 19 listopada 2024

Afternoon Weight Training

  • Czas 00:52
  • HRmax 160 ( 87%)
  • HRavg 100 ( 54%)
  • Kalorie 297kcal
  • Aktywność Ciężary
Czwartek, 14 listopada 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:05
  • HRmax 136 ( 74%)
  • HRavg 109 ( 59%)
  • Kalorie 46kcal
  • Aktywność Ciężary
Środa, 13 listopada 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:11
  • HRmax 126 ( 69%)
  • HRavg 96 ( 52%)
  • Kalorie 66kcal
  • Aktywność Ciężary
Wtorek, 12 listopada 2024

Lunch Weight Training

  • Czas 00:08
  • HRmax 103 ( 56%)
  • HRavg 79 ( 43%)
  • Kalorie 31kcal
  • Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 11 listopada 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:50
  • HRmax 144 ( 79%)
  • HRavg 107 ( 58%)
  • Kalorie 334kcal
  • Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 11 listopada 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 4.71km
  • Czas 00:49
  • VAVG 10:24min/km
  • VMAX 4:03min/km
  • HRmax 153 ( 84%)
  • HRavg 130 ( 71%)
  • Kalorie 413kcal
  • Podjazdy 30m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 10 listopada 2024

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 6.79km
  • Czas 01:28
  • VAVG 12:57min/km
  • VMAX 6:42min/km
  • HRmax 102 ( 56%)
  • HRavg 79 ( 43%)
  • Kalorie 433kcal
  • Podjazdy 51m
Czwartek, 7 listopada 2024

Afternoon Weight Training

  • Czas 00:46
  • HRmax 165 ( 90%)
  • HRavg 111 ( 60%)
  • Kalorie 315kcal
  • Aktywność Ciężary
Środa, 6 listopada 2024

Afternoon Weight Training

  • Czas 00:36
  • HRmax 156 ( 85%)
  • HRavg 100 ( 54%)
  • Kalorie 217kcal
  • Aktywność Ciężary
Niedziela, 3 listopada 2024

Morning Hike

  • mapa trasy mini
  • DST 7.92km
  • Czas 02:01
  • VAVG 3.93km/h
  • VMAX 10.80km/h
  • HRmax 148 ( 81%)
  • HRavg 90 ( 49%)
  • Kalorie 758kcal
  • Podjazdy 350m
  • Aktywność Wędrówka

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl