Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2024
Dystans całkowity: | 28.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 09:20 |
Średnia prędkość: | 4.87 km/h |
Maksymalna prędkość: | 30.46 km/h |
Suma podjazdów: | 471 m |
Maks. tętno maksymalne: | 165 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 130 (71 %) |
Suma kalorii: | 3535 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 5.71 km i 0h 46m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 19 listopada 2024
Afternoon Weight Training
- Czas 00:52
- HRmax 160 ( 87%)
- HRavg 100 ( 54%)
- Kalorie 297kcal
- Aktywność Ciężary
Czwartek, 14 listopada 2024
Morning Weight Training
- Czas 00:05
- HRmax 136 ( 74%)
- HRavg 109 ( 59%)
- Kalorie 46kcal
- Aktywność Ciężary
Środa, 13 listopada 2024
Morning Weight Training
- Czas 00:11
- HRmax 126 ( 69%)
- HRavg 96 ( 52%)
- Kalorie 66kcal
- Aktywność Ciężary
Wtorek, 12 listopada 2024
Lunch Weight Training
- Czas 00:08
- HRmax 103 ( 56%)
- HRavg 79 ( 43%)
- Kalorie 31kcal
- Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 11 listopada 2024
Morning Weight Training
- Czas 00:50
- HRmax 144 ( 79%)
- HRavg 107 ( 58%)
- Kalorie 334kcal
- Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 11 listopada 2024
Morning Run
Niedziela, 10 listopada 2024
Morning Walk
Czwartek, 7 listopada 2024
Afternoon Weight Training
- Czas 00:46
- HRmax 165 ( 90%)
- HRavg 111 ( 60%)
- Kalorie 315kcal
- Aktywność Ciężary
Środa, 6 listopada 2024
Afternoon Weight Training
- Czas 00:36
- HRmax 156 ( 85%)
- HRavg 100 ( 54%)
- Kalorie 217kcal
- Aktywność Ciężary
Niedziela, 3 listopada 2024