Informacje

  • Wszystkie kilometry: 54397.41 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.51%)
  • Czas na rowerze: 142d 13h 58m
  • Prędkość średnia: 16.50 km/h
  • Suma w górę: 502127 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2024

Dystans całkowity:131.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:28
Średnia prędkość:6.50 km/h
Maksymalna prędkość:33.02 km/h
Suma podjazdów:1442 m
Maks. tętno maksymalne:163 (89 %)
Maks. tętno średnie:143 (78 %)
Suma kalorii:10704 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:6.92 km i 0h 56m
Więcej statystyk
Wtorek, 29 października 2024

Afternoon Weight Training

  • Czas 00:34
  • HRmax 150 ( 82%)
  • HRavg 99 ( 54%)
  • Kalorie 199kcal
  • Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 28 października 2024

Evening Weight Training

  • Czas 00:51
  • HRmax 154 ( 84%)
  • HRavg 94 ( 51%)
  • Kalorie 253kcal
  • Aktywność Ciężary
Niedziela, 27 października 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 6.94km
  • Czas 00:50
  • VAVG 7:12min/km
  • VMAX 3:07min/km
  • HRmax 158 ( 86%)
  • HRavg 131 ( 71%)
  • Kalorie 513kcal
  • Podjazdy 32m
  • Aktywność Bieganie
Sobota, 26 października 2024

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 1.65km
  • Czas 00:27
  • VAVG 16:21min/km
  • VMAX 5:27min/km
  • HRmax 108 ( 59%)
  • HRavg 91 ( 50%)
  • Kalorie 120kcal
  • Podjazdy 2m
Piątek, 25 października 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:44
  • HRmax 162 ( 89%)
  • HRavg 96 ( 52%)
  • Kalorie 238kcal
  • Aktywność Ciężary
Czwartek, 24 października 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:38
  • HRmax 151 ( 82%)
  • HRavg 104 ( 57%)
  • Kalorie 250kcal
  • Aktywność Ciężary
Środa, 23 października 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 6.14km
  • Czas 00:45
  • VAVG 7:19min/km
  • VMAX 3:54min/km
  • HRmax 159 ( 87%)
  • HRavg 126 ( 69%)
  • Kalorie 458kcal
  • Podjazdy 41m
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 22 października 2024

Lunch Weight Training

  • Czas 00:30
  • HRmax 141 ( 77%)
  • HRavg 107 ( 58%)
  • Kalorie 206kcal
  • Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 21 października 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 6.18km
  • Czas 00:43
  • VAVG 6:57min/km
  • VMAX 4:24min/km
  • HRmax 160 ( 87%)
  • HRavg 137 ( 75%)
  • Kalorie 514kcal
  • Podjazdy 32m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 20 października 2024

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 7.16km
  • Czas 01:49
  • VAVG 15:13min/km
  • VMAX 2:46min/km
  • HRmax 109 ( 59%)
  • HRavg 76 ( 41%)
  • Kalorie 506kcal
  • Podjazdy 40m

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl