Informacje

  • Wszystkie kilometry: 54397.41 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.51%)
  • Czas na rowerze: 142d 13h 58m
  • Prędkość średnia: 16.50 km/h
  • Suma w górę: 502127 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2024

Dystans całkowity:131.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:28
Średnia prędkość:6.50 km/h
Maksymalna prędkość:33.02 km/h
Suma podjazdów:1442 m
Maks. tętno maksymalne:163 (89 %)
Maks. tętno średnie:143 (78 %)
Suma kalorii:10704 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:6.92 km i 0h 56m
Więcej statystyk
Niedziela, 20 października 2024

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 4.29km
  • Czas 01:03
  • VAVG 14:41min/km
  • VMAX 2:42min/km
  • HRmax 93 ( 51%)
  • HRavg 67 ( 36%)
  • Kalorie 273kcal
  • Podjazdy 70m
Sobota, 19 października 2024

Morning Hike

  • mapa trasy mini
  • DST 16.65km
  • Czas 04:59
  • VAVG 3.34km/h
  • VMAX 13.74km/h
  • HRmax 149 ( 81%)
  • HRavg 96 ( 52%)
  • Kalorie 2104kcal
  • Podjazdy 804m
  • Aktywność Wędrówka
Środa, 16 października 2024

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 4.67km
  • Czas 01:00
  • VAVG 12:50min/km
  • VMAX 5:01min/km
  • HRmax 96 ( 52%)
  • HRavg 73 ( 40%)
  • Kalorie 295kcal
  • Podjazdy 25m
Wtorek, 15 października 2024

Afternoon Run

  • mapa trasy mini
  • DST 10.00km
  • Czas 01:18
  • VAVG 7:48min/km
  • VMAX 3:05min/km
  • HRmax 153 ( 84%)
  • HRavg 127 ( 69%)
  • Kalorie 724kcal
  • Podjazdy 63m
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 15 października 2024

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 0.91km
  • Czas 00:06
  • VAVG 6:35min/km
  • VMAX 3:41min/km
  • HRmax 123 ( 67%)
  • HRavg 100 ( 54%)
  • Kalorie 58kcal
  • Podjazdy 3m
Poniedziałek, 14 października 2024

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 2.22km
  • Czas 00:22
  • VAVG 9:54min/km
  • VMAX 6:37min/km
  • HRmax 136 ( 74%)
  • HRavg 111 ( 60%)
  • Kalorie 168kcal
  • Podjazdy 5m
Poniedziałek, 14 października 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 6.01km
  • Czas 00:41
  • VAVG 6:49min/km
  • VMAX 2:56min/km
  • HRmax 161 ( 88%)
  • HRavg 143 ( 78%)
  • Kalorie 463kcal
  • Podjazdy 34m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 13 października 2024

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 2.85km
  • Czas 00:36
  • VAVG 12:37min/km
  • VMAX 3:26min/km
  • HRmax 113 ( 62%)
  • HRavg 95 ( 52%)
  • Kalorie 186kcal
  • Podjazdy 15m
Niedziela, 13 października 2024

Morning Mountain Bike Ride

  • mapa trasy mini
  • DST 37.09km
  • Czas 02:08
  • VAVG 17.39km/h
  • VMAX 28.32km/h
  • HRmax 163 ( 89%)
  • HRavg 123 ( 67%)
  • Kalorie 1120kcal
  • Podjazdy 152m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 października 2024

Evening Weight Training

  • Czas 00:25
  • HRmax 137 ( 75%)
  • HRavg 95 ( 52%)
  • Kalorie 137kcal
  • Aktywność Ciężary

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl