Informacje

  • Wszystkie kilometry: 54425.98 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.51%)
  • Czas na rowerze: 142d 23h 18m
  • Prędkość średnia: 16.48 km/h
  • Suma w górę: 502598 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2024

Dystans całkowity:11.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:05:50
Średnia prędkość:5.67 km/h
Maksymalna prędkość:17.29 km/h
Suma podjazdów:140 m
Maks. tętno maksymalne:161 (88 %)
Maks. tętno średnie:138 (75 %)
Suma kalorii:2367 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:5.91 km i 0h 35m
Więcej statystyk
Środa, 24 stycznia 2024

Lunch Weight Training

  • Czas 00:19
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 121 ( 66%)
  • HRavg 86 ( 47%)
  • Kalorie 81kcal
  • Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 22 stycznia 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:30
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 127 ( 69%)
  • HRavg 104 ( 57%)
  • Kalorie 188kcal
  • Aktywność Ciężary
Niedziela, 21 stycznia 2024

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 5.26km
  • Czas 01:17
  • VAVG 14:38min/km
  • VMAX 3:28min/km
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 133 ( 73%)
  • HRavg 100 ( 54%)
  • Kalorie 377kcal
  • Podjazdy 31m
Sobota, 13 stycznia 2024

Afternoon Weight Training

  • Czas 00:23
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 144 ( 79%)
  • HRavg 105 ( 57%)
  • Kalorie 158kcal
  • Aktywność Ciężary
Środa, 10 stycznia 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:44
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 138 ( 75%)
  • HRavg 107 ( 58%)
  • Kalorie 290kcal
  • Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 8 stycznia 2024

Morning Weight Training

  • Czas 00:40
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 146 ( 80%)
  • HRavg 113 ( 62%)
  • Kalorie 303kcal
  • Aktywność Ciężary
Sobota, 6 stycznia 2024

Afternoon Weight Training

  • Czas 00:30
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 130 ( 71%)
  • HRavg 100 ( 54%)
  • Kalorie 182kcal
  • Aktywność Ciężary
Czwartek, 4 stycznia 2024

Evening Workout

  • Czas 00:15
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 97 ( 53%)
  • HRavg 81 ( 44%)
  • Kalorie 58kcal
  • Aktywność Ćwiczenia
Wtorek, 2 stycznia 2024

Afternoon Weight Training

  • Czas 00:24
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 139 ( 76%)
  • HRavg 110 ( 60%)
  • Kalorie 178kcal
  • Aktywność Ciężary
Wtorek, 2 stycznia 2024

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 6.56km
  • Czas 00:48
  • VAVG 7:19min/km
  • VMAX 3:49min/km
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 161 ( 88%)
  • HRavg 138 ( 75%)
  • Kalorie 552kcal
  • Podjazdy 109m
  • Aktywność Bieganie

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl