Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
Dystans całkowity: | 191.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 18:43 |
Średnia prędkość: | 12.21 km/h |
Maksymalna prędkość: | 42.30 km/h |
Suma podjazdów: | 1463 m |
Maks. tętno maksymalne: | 169 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (78 %) |
Suma kalorii: | 8420 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 14.72 km i 0h 59m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 18 września 2023
Zaprawnik Zranny ??
Czwartek, 14 września 2023
Takie tam ?
- Czas 00:26
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 140 ( 76%)
- HRavg 110 ( 60%)
- Kalorie 184kcal
- Aktywność Ciężary
Wtorek, 12 września 2023
????
- DST 29.86km
- Czas 01:40
- VAVG 17.92km/h
- VMAX 40.90km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 162 ( 89%)
- HRavg 130 ( 71%)
- Kalorie 824kcal
- Podjazdy 189m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 września 2023
Dawka przypominająca Cyklozy11 ??
- DST 26.72km
- Czas 01:20
- VAVG 20.04km/h
- VMAX 38.65km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 157 ( 86%)
- HRavg 123 ( 67%)
- Kalorie 683kcal
- Podjazdy 132m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 września 2023
?????
Czwartek, 7 września 2023
Takie tam....?
3*10 pompki ( woooolne)
3*30 pajacyki
- Czas 00:04
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 138 ( 75%)
- HRavg 121 ( 66%)
- Kalorie 37kcal
- Aktywność Ciężary
Czwartek, 7 września 2023
Przedarbaitnik Zranny ???
Wtorek, 5 września 2023
Prawieżedopożygania z Jordanem ????
- Czas 01:04
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 156 ( 85%)
- HRavg 126 ( 69%)
- Kalorie 553kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Poniedziałek, 4 września 2023