Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2023
| Dystans całkowity: | 64.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:56 |
| Średnia prędkość: | 5.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 657 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (80 %) |
| Suma kalorii: | 4938 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 4.63 km i 0h 38m |
| Więcej statystyk | |
Poniedziałek, 12 czerwca 2023
Wkoło kwadratu ;)
-
- DST 13.63km
- Czas 00:37
- VAVG 22.10km/h
- VMAX 35.64km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 160 ( 87%)
- HRavg 110 ( 60%)
- Kalorie 273kcal
- Podjazdy 65m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 czerwca 2023
??????
-
- DST 3.92km
- Czas 00:55
- VAVG 14:01min/km
- VMAX 7:08min/km
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 114 ( 62%)
- HRavg 89 ( 48%)
- Kalorie 275kcal
- Podjazdy 30m
Niedziela, 11 czerwca 2023
Małpi gaj na Stawikach ;)
- Czas 00:22
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 149 ( 81%)
- HRavg 128 ( 70%)
- Kalorie 221kcal
- Aktywność Ciężary
Niedziela, 11 czerwca 2023
Takie tam ....przed rosołem ?
-
- DST 3.63km
- Czas 00:21
- VAVG 5:47min/km
- VMAX 4:27min/km
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 161 ( 88%)
- HRavg 143 ( 78%)
- Kalorie 261kcal
- Podjazdy 10m
- Aktywność Bieganie
Niedziela, 11 czerwca 2023
Morning Walk
-
- DST 4.14km
- Czas 00:54
- VAVG 13:02min/km
- VMAX 3:56min/km
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 85 ( 46%)
- HRavg 67 ( 36%)
- Kalorie 259kcal
- Podjazdy 10m
Sobota, 10 czerwca 2023
Hantle ??
- Czas 00:40
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 148 ( 81%)
- HRavg 111 ( 60%)
- Kalorie 282kcal
- Aktywność Ciężary
Sobota, 10 czerwca 2023
????
-
- DST 2.39km
- Czas 00:30
- VAVG 12:33min/km
- VMAX 7:03min/km
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 105 ( 57%)
- HRavg 80 ( 43%)
- Kalorie 155kcal
- Podjazdy 74m
Czwartek, 8 czerwca 2023
U Jurka na kwadracie ;) Okolice Olsztyna
-
- DST 6.47km
- Czas 01:47
- VAVG 16:32min/km
- VMAX 5:53min/km
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 117 ( 64%)
- HRavg 79 ( 43%)
- Kalorie 642kcal
- Podjazdy 270m
Czwartek, 8 czerwca 2023
Piesełksoniada ???
-
- DST 2.92km
- Czas 00:41
- VAVG 14:02min/km
- VMAX 5:48min/km
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 99 ( 54%)
- HRavg 76 ( 41%)
- Kalorie 201kcal
- Podjazdy 8m
Niedziela, 4 czerwca 2023
????
-
- DST 6.78km
- Czas 01:38
- VAVG 14:27min/km
- VMAX 6:56min/km
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 102 ( 56%)
- HRavg 72 ( 39%)
- Kalorie 432kcal
- Podjazdy 37m
