Informacje

  • Wszystkie kilometry: 54425.98 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.51%)
  • Czas na rowerze: 142d 23h 18m
  • Prędkość średnia: 16.48 km/h
  • Suma w górę: 502598 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2023

Dystans całkowity:38.69 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:56
Średnia prędkość:4.21 km/h
Maksymalna prędkość:23.20 km/h
Suma podjazdów:841 m
Maks. tętno maksymalne:186 (102 %)
Maks. tętno średnie:145 (79 %)
Suma kalorii:4356 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:6.45 km i 0h 54m
Więcej statystyk
Niedziela, 30 kwietnia 2023

Afternoon Weight Training

  • Czas 00:10
  • HRmax 138 ( 75%)
  • HRavg 106 ( 58%)
  • Kalorie 73kcal
  • Aktywność Ciężary
Wtorek, 25 kwietnia 2023

Kruciutko z plecaczkiem ?

  • Czas 00:15
  • HRmax 148 ( 81%)
  • HRavg 115 ( 63%)
  • Kalorie 128kcal
  • Aktywność Ciężary
Niedziela, 23 kwietnia 2023

Pompy z rana jak śmietana ?

  • Czas 00:10
  • HRmax 128 ( 70%)
  • HRavg 86 ( 47%)
  • Kalorie 46kcal
  • Aktywność Ciężary
Środa, 19 kwietnia 2023

A po biegactwie, 10 min dla Kseniego

  • Czas 00:10
  • HRmax 139 ( 76%)
  • HRavg 104 ( 57%)
  • Kalorie 72kcal
  • Aktywność Ciężary
Środa, 19 kwietnia 2023

Biegactwo ?

  • mapa trasy mini
  • DST 4.78km
  • Czas 00:31
  • VAVG 6:29min/km
  • VMAX 3:42min/km
  • HRmax 186 (102%)
  • HRavg 145 ( 79%)
  • Kalorie 380kcal
  • Podjazdy 11m
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 18 kwietnia 2023

Dogspacering ?‍??

  • mapa trasy mini
  • DST 3.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 14:20min/km
  • VMAX 5:09min/km
  • HRmax 121 ( 66%)
  • HRavg 103 ( 56%)
  • Kalorie 234kcal
  • Podjazdy 4m
Poniedziałek, 17 kwietnia 2023

Poranne biegactwo ?

  • mapa trasy mini
  • DST 3.04km
  • Czas 00:18
  • VAVG 5:55min/km
  • VMAX 2:35min/km
  • HRmax 139 ( 76%)
  • HRavg 123 ( 67%)
  • Kalorie 182kcal
  • Podjazdy 4m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 16 kwietnia 2023

Afternoon Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 6.43km
  • Czas 01:34
  • VAVG 14:37min/km
  • VMAX 8:07min/km
  • HRmax 121 ( 66%)
  • HRavg 98 ( 53%)
  • Kalorie 489kcal
  • Podjazdy 18m
Niedziela, 16 kwietnia 2023

Pompki z rana jak śmietana ?

  • Czas 00:20
  • HRmax 133 ( 73%)
  • HRavg 84 ( 46%)
  • Kalorie 85kcal
  • Aktywność Ciężary
Sobota, 15 kwietnia 2023

Po długiej przerwie ?

  • Czas 00:40
  • HRmax 167 ( 91%)
  • HRavg 111 ( 60%)
  • Kalorie 286kcal
  • Aktywność Ciężary

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl