Informacje

  • Wszystkie kilometry: 54425.98 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.51%)
  • Czas na rowerze: 142d 23h 18m
  • Prędkość średnia: 16.48 km/h
  • Suma w górę: 502598 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2023

Dystans całkowity:53.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:04:57
Średnia prędkość:11.52 km/h
Maksymalna prędkość:31.49 km/h
Suma podjazdów:320 m
Maks. tętno maksymalne:163 (89 %)
Maks. tętno średnie:139 (76 %)
Suma kalorii:2396 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:10.60 km i 0h 49m
Więcej statystyk
Piątek, 29 grudnia 2023

Morning Ride

  • mapa trasy mini
  • DST 39.68km
  • Czas 02:23
  • VAVG 16.65km/h
  • VMAX 31.49km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 163 ( 89%)
  • HRavg 124 ( 68%)
  • Kalorie 1224kcal
  • Podjazdy 173m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 grudnia 2023

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 3.82km
  • Czas 00:26
  • VAVG 6:48min/km
  • VMAX 2:49min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 157 ( 86%)
  • HRavg 139 ( 76%)
  • Kalorie 313kcal
  • Podjazdy 55m
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 26 grudnia 2023

Afternoon Weight Training

  • Czas 00:21
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 120 ( 65%)
  • HRavg 98 ( 53%)
  • Kalorie 120kcal
  • Aktywność Ciężary
Piątek, 22 grudnia 2023

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 2.89km
  • Czas 00:41
  • VAVG 14:11min/km
  • VMAX 6:37min/km
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 102 ( 56%)
  • HRavg 86 ( 47%)
  • Kalorie 199kcal
  • Podjazdy 19m
Czwartek, 14 grudnia 2023

Morning Run

  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 54 ( 29%)
  • HRavg 52 ( 28%)
  • Aktywność Bieganie
Sobota, 2 grudnia 2023

Lunch Run

  • mapa trasy mini
  • DST 3.65km
  • Czas 00:26
  • VAVG 7:07min/km
  • VMAX 2:08min/km
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 154 ( 84%)
  • HRavg 135 ( 74%)
  • Kalorie 342kcal
  • Podjazdy 63m
  • Aktywność Bieganie
Piątek, 1 grudnia 2023

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 2.96km
  • Czas 00:40
  • VAVG 13:30min/km
  • VMAX 4:14min/km
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 106 ( 58%)
  • HRavg 85 ( 46%)
  • Kalorie 198kcal
  • Podjazdy 10m

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl