Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2023
Dystans całkowity: | 53.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 04:57 |
Średnia prędkość: | 11.52 km/h |
Maksymalna prędkość: | 31.49 km/h |
Suma podjazdów: | 320 m |
Maks. tętno maksymalne: | 163 (89 %) |
Maks. tętno średnie: | 139 (76 %) |
Suma kalorii: | 2396 kcal |
Liczba aktywności: | 6 |
Średnio na aktywność: | 10.60 km i 0h 49m |
Więcej statystyk |
Piątek, 29 grudnia 2023
Morning Ride
- DST 39.68km
- Czas 02:23
- VAVG 16.65km/h
- VMAX 31.49km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 163 ( 89%)
- HRavg 124 ( 68%)
- Kalorie 1224kcal
- Podjazdy 173m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 grudnia 2023
Morning Run
Wtorek, 26 grudnia 2023
Afternoon Weight Training
- Czas 00:21
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 120 ( 65%)
- HRavg 98 ( 53%)
- Kalorie 120kcal
- Aktywność Ciężary
Piątek, 22 grudnia 2023
Morning Walk
Czwartek, 14 grudnia 2023
Morning Run
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 54 ( 29%)
- HRavg 52 ( 28%)
- Aktywność Bieganie
Sobota, 2 grudnia 2023
Lunch Run
Piątek, 1 grudnia 2023