Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2022
Dystans całkowity: | 356.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 41:21 |
Średnia prędkość: | 8.78 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.54 km/h |
Suma podjazdów: | 2926 m |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (80 %) |
Suma kalorii: | 16196 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 14.85 km i 1h 35m |
Więcej statystyk |
Środa, 31 sierpnia 2022
Afternoon Walk
- DST 5.67km
- Czas 01:16
- VAVG 13:24min/km
- VMAX 7:34min/km
- HRmax 119 ( 65%)
- HRavg 86 ( 47%)
- Kalorie 349kcal
- Podjazdy 47m
Środa, 31 sierpnia 2022
>>>???
- DST 28.66km
- Czas 01:29
- VAVG 19.32km/h
- VMAX 40.81km/h
- HRmax 136 ( 74%)
- HRavg 102 ( 56%)
- Kalorie 510kcal
- Podjazdy 134m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 sierpnia 2022
<<??
- DST 26.66km
- Czas 01:15
- VAVG 21.33km/h
- VMAX 45.46km/h
- HRmax 167 ( 91%)
- HRavg 134 ( 73%)
- Kalorie 822kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 sierpnia 2022
<<??
- DST 26.89km
- Czas 01:17
- VAVG 20.95km/h
- VMAX 37.32km/h
- HRmax 172 ( 94%)
- HRavg 120 ( 65%)
- Kalorie 721kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 sierpnia 2022
Morning Weight Training
- Czas 00:16
- HRmax 147 ( 80%)
- HRavg 94 ( 51%)
- Kalorie 90kcal
- Aktywność Ciężary
Czwartek, 18 sierpnia 2022
>>>????
- DST 28.58km
- Czas 01:23
- VAVG 20.66km/h
- VMAX 42.26km/h
- HRmax 153 ( 84%)
- HRavg 123 ( 67%)
- Kalorie 738kcal
- Podjazdy 142m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 sierpnia 2022
<<??
- DST 26.65km
- Czas 01:13
- VAVG 21.90km/h
- VMAX 36.48km/h
- HRmax 175 ( 96%)
- HRavg 131 ( 71%)
- Kalorie 733kcal
- Podjazdy 97m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 sierpnia 2022
>>>>???
- DST 28.57km
- Czas 01:22
- VAVG 20.90km/h
- VMAX 45.14km/h
- HRmax 135 ( 74%)
- HRavg 117 ( 64%)
- Kalorie 628kcal
- Podjazdy 152m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 sierpnia 2022
<<<???
- DST 26.64km
- Czas 01:14
- VAVG 21.60km/h
- VMAX 34.26km/h
- HRmax 164 ( 90%)
- HRavg 132 ( 72%)
- Kalorie 773kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 sierpnia 2022
Takie tam.....gibanie ?
- Czas 00:30
- Aktywność Ćwiczenia