Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2022
Dystans całkowity: | 356.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 41:21 |
Średnia prędkość: | 8.78 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.54 km/h |
Suma podjazdów: | 2926 m |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (80 %) |
Suma kalorii: | 16196 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 14.85 km i 1h 35m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 8 sierpnia 2022
Z Łajfem ??
- DST 11.39km
- Czas 01:07
- VAVG 10.20km/h
- VMAX 26.03km/h
- HRmax 143 ( 78%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 624kcal
- Podjazdy 38m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 sierpnia 2022
Babica ??....poraz kolejny ;)
- DST 14.99km
- Czas 04:07
- VAVG 16:28min/km
- VMAX 5:57min/km
- HRmax 143 ( 78%)
- HRavg 103 ( 56%)
- Kalorie 1457kcal
- Podjazdy 760m
Sobota, 6 sierpnia 2022
???
- DST 4.88km
- Czas 01:05
- VAVG 13:19min/km
- VMAX 3:40min/km
- HRmax 117 ( 64%)
- HRavg 88 ( 48%)
- Kalorie 355kcal
- Podjazdy 33m
Piątek, 5 sierpnia 2022
Atrapa biegactwa ?
- DST 4.76km
- Czas 00:30
- VAVG 6:18min/km
- VMAX 3:01min/km
- HRmax 174 ( 95%)
- HRavg 146 ( 80%)
- Kalorie 378kcal
- Podjazdy 6m
- Aktywność Bieganie
Piątek, 5 sierpnia 2022
???
- DST 1.36km
- Czas 00:19
- VAVG 13:58min/km
- VMAX 7:48min/km
- HRmax 111 ( 60%)
- HRavg 93 ( 51%)
- Kalorie 109kcal
- Podjazdy 27m
Środa, 3 sierpnia 2022
Lunch Ride
- DST 31.01km
- Czas 01:35
- VAVG 19.59km/h
- VMAX 35.57km/h
- HRmax 155 ( 85%)
- HRavg 121 ( 66%)
- Kalorie 913kcal
- Podjazdy 29m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze