Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2022
Dystans całkowity: | 356.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 41:21 |
Średnia prędkość: | 8.78 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.54 km/h |
Suma podjazdów: | 2926 m |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (80 %) |
Suma kalorii: | 16196 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 14.85 km i 1h 35m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 16 sierpnia 2022
???
- DST 5.16km
- Czas 01:21
- VAVG 15:41min/km
- VMAX 10:33min/km
- HRmax 116 ( 63%)
- HRavg 86 ( 47%)
- Kalorie 422kcal
- Podjazdy 8m
Poniedziałek, 15 sierpnia 2022
Ku Cysorzom....czem....??
- DST 16.87km
- Czas 03:49
- VAVG 13:34min/km
- VMAX 9:07min/km
- HRmax 163 ( 89%)
- HRavg 92 ( 50%)
- Kalorie 1365kcal
- Podjazdy 40m
Poniedziałek, 15 sierpnia 2022
Morning Walk
- DST 4.79km
- Czas 01:07
- VAVG 13:59min/km
- VMAX 8:49min/km
- HRmax 116 ( 63%)
- HRavg 98 ( 53%)
- Kalorie 360kcal
- Podjazdy 10m
Czwartek, 11 sierpnia 2022
Afternoon Walk
- DST 2.40km
- Czas 00:45
- VAVG 18:45min/km
- VMAX 11:22min/km
- HRmax 114 ( 62%)
- HRavg 87 ( 47%)
- Kalorie 223kcal
- Podjazdy 6m
Czwartek, 11 sierpnia 2022
Twierdza Srebrna Góra i Ostrów ?
- DST 16.05km
- Czas 03:01
- VAVG 11:16min/km
- VMAX 1:02min/km
- HRmax 125 ( 68%)
- HRavg 82 ( 45%)
- Kalorie 881kcal
- Podjazdy 210m
Środa, 10 sierpnia 2022
Odwrót by żelazo Panu z pola zabrać ???
- DST 6.20km
- Czas 01:23
- VAVG 13:23min/km
- VMAX 6:26min/km
- HRmax 125 ( 68%)
- HRavg 106 ( 58%)
- Kalorie 518kcal
- Podjazdy 195m
Środa, 10 sierpnia 2022
Ku Włodarzu ? Podobno normalsi przejeżdżajo samochodyma ???....taaa
- DST 7.32km
- Czas 01:45
- VAVG 14:20min/km
- VMAX 8:36min/km
- HRmax 155 ( 85%)
- HRavg 98 ( 53%)
- Kalorie 620kcal
- Podjazdy 218m
Środa, 10 sierpnia 2022
Nim otworzo wrota Osówki ?
- DST 3.46km
- Czas 01:00
- VAVG 17:20min/km
- VMAX 8:01min/km
- HRmax 111 ( 60%)
- HRavg 95 ( 52%)
- Kalorie 323kcal
- Podjazdy 101m
Wtorek, 9 sierpnia 2022
Evening Walk
- DST 6.00km
- Czas 01:27
- VAVG 14:30min/km
- VMAX 6:29min/km
- HRmax 168 ( 92%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 704kcal
- Podjazdy 83m
Wtorek, 9 sierpnia 2022
Morning Walk
- DST 21.55km
- Czas 05:45
- VAVG 16:00min/km
- VMAX 1:03min/km
- HRmax 141 ( 77%)
- HRavg 86 ( 47%)
- Kalorie 1580kcal
- Podjazdy 288m