Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2022
Dystans całkowity: | 274.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 25:27 |
Średnia prędkość: | 10.96 km/h |
Maksymalna prędkość: | 95.62 km/h |
Suma podjazdów: | 1539 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (85 %) |
Suma kalorii: | 10702 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 15.24 km i 1h 16m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 14 lipca 2022
Z Jordanem dzientu????
- Czas 00:17
- HRmax 177 ( 97%)
- HRavg 136 ( 74%)
- Kalorie 194kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Środa, 13 lipca 2022
ZyArbait ??
- DST 26.71km
- Czas 01:15
- VAVG 21.37km/h
- VMAX 35.28km/h
- HRmax 155 ( 85%)
- HRavg 118 ( 64%)
- Kalorie 580kcal
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 lipca 2022
Lunch Ride
- DST 29.30km
- Czas 01:25
- VAVG 20.68km/h
- VMAX 42.29km/h
- HRmax 166 ( 91%)
- HRavg 129 ( 70%)
- Kalorie 871kcal
- Podjazdy 149m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 lipca 2022
Z Jordanem.? 1/7 dni ?
- Czas 00:08
- HRmax 135 ( 74%)
- HRavg 105 ( 57%)
- Kalorie 60kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Niedziela, 10 lipca 2022
Dogspacering ??????
- DST 8.31km
- Czas 02:03
- VAVG 14:48min/km
- VMAX 5:50min/km
- HRmax 112 ( 61%)
- HRavg 88 ( 48%)
- Kalorie 617kcal
- Podjazdy 54m
Wtorek, 5 lipca 2022
Zy arbait ???
- DST 30.00km
- Czas 01:34
- VAVG 19.15km/h
- VMAX 34.21km/h
- HRmax 154 ( 84%)
- HRavg 117 ( 64%)
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 147m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 lipca 2022
Do arbait ;)
- DST 28.20km
- Czas 01:26
- VAVG 19.67km/h
- VMAX 41.73km/h
- HRmax 159 ( 87%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Kalorie 858kcal
- Podjazdy 138m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 lipca 2022
Wiełacityped z Łajfem ??
- DST 9.74km
- Czas 00:57
- VAVG 10.25km/h
- VMAX 18.72km/h
- HRmax 123 ( 67%)
- HRavg 102 ( 56%)
- Kalorie 378kcal
- Podjazdy 32m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 lipca 2022
Dogspacering ????
- DST 2.88km
- Czas 00:38
- VAVG 13:11min/km
- VMAX 4:53min/km
- HRmax 81 ( 44%)
- HRavg 73 ( 40%)
- Kalorie 206kcal
- Podjazdy 31m
Niedziela, 3 lipca 2022
Olkuska ziemniaczanka ???
- DST 15.06km
- Czas 03:09
- VAVG 12:32min/km
- HRmax 149 ( 81%)
- HRavg 79 ( 43%)
- Kalorie 787kcal
- Podjazdy 43m