Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2022
Dystans całkowity: | 531.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 39:53 |
Średnia prędkość: | 13.79 km/h |
Maksymalna prędkość: | 41.62 km/h |
Suma podjazdów: | 2845 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 149 (81 %) |
Suma kalorii: | 18635 kcal |
Liczba aktywności: | 33 |
Średnio na aktywność: | 18.33 km i 1h 12m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 30 czerwca 2022
Night Weight Training
- Czas 00:16
- HRmax 119 ( 65%)
- HRavg 103 ( 56%)
- Kalorie 113kcal
- Aktywność Ciężary
Czwartek, 30 czerwca 2022
Bieging z rana jak śmietana ???
- DST 5.10km
- Czas 00:32
- VAVG 6:16min/km
- VMAX 4:47min/km
- HRmax 151 ( 82%)
- HRavg 138 ( 75%)
- Kalorie 388kcal
- Podjazdy 4m
- Aktywność Bieganie
Czwartek, 30 czerwca 2022
Dogspacering ????
- DST 1.28km
- Czas 00:16
- VAVG 12:30min/km
- VMAX 5:31min/km
- HRmax 115 ( 63%)
- HRavg 89 ( 48%)
- Kalorie 92kcal
Środa, 29 czerwca 2022
Z Łajfem Welocitycypedem ?
- DST 2.29km
- Czas 00:13
- VAVG 10.57km/h
- VMAX 17.66km/h
- HRmax 134 ( 73%)
- HRavg 113 ( 62%)
- Kalorie 137kcal
- Podjazdy 5m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 czerwca 2022
Florze na smętarzu wilgotności narobić ???
- DST 29.98km
- Czas 01:46
- VAVG 16.97km/h
- VMAX 29.36km/h
- HRmax 149 ( 81%)
- HRavg 106 ( 58%)
- Kalorie 662kcal
- Podjazdy 108m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 czerwca 2022
Bieging ???
- DST 5.05km
- Czas 00:33
- VAVG 6:32min/km
- VMAX 3:43min/km
- HRmax 158 ( 86%)
- HRavg 139 ( 76%)
- Kalorie 402kcal
- Podjazdy 18m
- Aktywność Bieganie
Wtorek, 28 czerwca 2022
Dogspacering ???
- DST 4.88km
- Czas 00:58
- VAVG 11:53min/km
- VMAX 8:55min/km
- HRmax 112 ( 61%)
- HRavg 88 ( 48%)
- Kalorie 346kcal
- Podjazdy 38m
Poniedziałek, 27 czerwca 2022
Na Smętasz kwiatki podlać ?
- DST 30.77km
- Czas 01:53
- VAVG 16.34km/h
- VMAX 37.56km/h
- HRmax 159 ( 87%)
- HRavg 123 ( 67%)
- Kalorie 952kcal
- Podjazdy 218m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 czerwca 2022
i....wew te ???
- DST 3.82km
- Czas 01:13
- VAVG 19:06min/km
- VMAX 10:51min/km
- HRmax 116 ( 63%)
- HRavg 89 ( 48%)
- Kalorie 397kcal
Niedziela, 26 czerwca 2022
Czantoria w te i ....
- DST 7.78km
- Czas 02:03
- VAVG 15:48min/km
- VMAX 8:02min/km
- HRmax 156 ( 85%)
- HRavg 108 ( 59%)
- Kalorie 883kcal
- Podjazdy 674m