Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2022
Dystans całkowity: | 506.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 39:21 |
Średnia prędkość: | 13.97 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.22 km/h |
Suma podjazdów: | 3331 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (78 %) |
Suma kalorii: | 17874 kcal |
Liczba aktywności: | 27 |
Średnio na aktywność: | 23.00 km i 1h 27m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 31 maja 2022
Do arbait ???
- DST 26.68km
- Czas 01:11
- VAVG 22.55km/h
- VMAX 37.31km/h
- HRmax 167 ( 91%)
- HRavg 129 ( 70%)
- Kalorie 749kcal
- Podjazdy 117m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 maja 2022
Szwędanie rodzinne z...dziurami w tle ???????
- DST 9.58km
- Czas 02:41
- VAVG 16:48min/km
- VMAX 5:57min/km
- HRmax 136 ( 74%)
- HRavg 85 ( 46%)
- Kalorie 842kcal
- Podjazdy 276m
Sobota, 28 maja 2022
Pół godzinki dla słoninki ?????
- Czas 00:30
- HRmax 156 ( 85%)
- HRavg 111 ( 60%)
- Kalorie 235kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Czwartek, 26 maja 2022
Żelazo ???
- Czas 00:37
- HRmax 177 ( 97%)
- HRavg 107 ( 58%)
- Kalorie 243kcal
- Aktywność Ciężary
Czwartek, 26 maja 2022
Dogtreking ???
- DST 4.64km
- Czas 00:30
- VAVG 6:27min/km
- VMAX 4:19min/km
- HRmax 152 ( 83%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Kalorie 334kcal
- Podjazdy 6m
- Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 23 maja 2022
By Holterowi nudno nie było ????⚡⚡⚡
- Czas 00:31
- HRmax 178 ( 97%)
- HRavg 123 ( 67%)
- Kalorie 260kcal
- Aktywność Ciężary
Niedziela, 22 maja 2022
Wszyscy i...pies ????
- DST 9.69km
- Czas 02:13
- VAVG 13:43min/km
- VMAX 8:47min/km
- HRmax 119 ( 65%)
- HRavg 93 ( 51%)
- Kalorie 723kcal
- Podjazdy 127m
Sobota, 21 maja 2022
Lunch Walk
- DST 2.77km
- Czas 00:35
- VAVG 12:38min/km
- VMAX 5:15min/km
- HRmax 128 ( 70%)
- HRavg 100 ( 54%)
- Kalorie 204kcal
- Podjazdy 11m
Piątek, 20 maja 2022
Zy arbait ???
- DST 30.10km
- Czas 01:29
- VAVG 20.29km/h
- VMAX 40.19km/h
- HRmax 142 ( 78%)
- HRavg 113 ( 62%)
- Kalorie 605kcal
- Podjazdy 163m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 maja 2022
Do arbait ??
- DST 26.75km
- Czas 01:14
- VAVG 21.69km/h
- VMAX 36.85km/h
- HRmax 167 ( 91%)
- HRavg 140 ( 76%)
- Kalorie 805kcal
- Podjazdy 106m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze