Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2022
Dystans całkowity: | 125.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 14:14 |
Średnia prędkość: | 11.04 km/h |
Maksymalna prędkość: | 35.20 km/h |
Suma podjazdów: | 678 m |
Maks. tętno maksymalne: | 174 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 151 (82 %) |
Suma kalorii: | 7161 kcal |
Liczba aktywności: | 17 |
Średnio na aktywność: | 10.43 km i 0h 50m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 27 lutego 2022
Rodzinny detox psychiczny ???
- DST 7.90km
- Czas 01:56
- VAVG 14:41min/km
- VMAX 1:42min/km
- HRmax 121 ( 66%)
- HRavg 90 ( 49%)
- Kalorie 610kcal
- Podjazdy 81m
Czwartek, 24 lutego 2022
Dogtreking ???
- DST 7.55km
- Czas 00:49
- VAVG 6:29min/km
- VMAX 4:34min/km
- HRmax 149 ( 81%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Kalorie 561kcal
- Podjazdy 36m
- Aktywność Bieganie
Wtorek, 22 lutego 2022
Kardiolog z Jordanem ?????
- Czas 01:02
- HRmax 168 ( 92%)
- HRavg 117 ( 64%)
- Kalorie 520kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Poniedziałek, 21 lutego 2022
Takie tam ?
- Czas 00:27
- HRmax 121 ( 66%)
- HRavg 97 ( 53%)
- Kalorie 153kcal
- Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 21 lutego 2022
Zranning ?
- DST 5.83km
- Czas 00:36
- VAVG 6:10min/km
- VMAX 4:28min/km
- HRmax 153 ( 84%)
- HRavg 137 ( 75%)
- Kalorie 422kcal
- Podjazdy 12m
- Aktywność Bieganie
Środa, 16 lutego 2022
Aaaaaaaaaa....................takie tam ????
- DST 4.19km
- Czas 00:25
- VAVG 5:57min/km
- VMAX 3:47min/km
- HRmax 161 ( 88%)
- HRavg 146 ( 80%)
- Kalorie 322kcal
- Podjazdy 8m
- Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 14 lutego 2022
???????
- DST 28.37km
- Czas 01:23
- VAVG 20.51km/h
- VMAX 34.79km/h
- HRmax 150 ( 82%)
- HRavg 121 ( 66%)
- Kalorie 661kcal
- Podjazdy 153m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 lutego 2022
??????
- DST 26.53km
- Czas 01:17
- VAVG 20.67km/h
- VMAX 30.63km/h
- HRmax 153 ( 84%)
- HRavg 123 ( 67%)
- Kalorie 679kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 lutego 2022
Dogtreking czyli sik...siku...sik...kupa...sik...siku...siku...sik???
- DST 6.01km
- Czas 00:39
- VAVG 6:29min/km
- VMAX 4:24min/km
- HRmax 160 ( 87%)
- HRavg 128 ( 70%)
- Kalorie 426kcal
- Podjazdy 10m
Piątek, 11 lutego 2022
Komunikacyjnie jeno ?
- DST 20.81km
- Czas 00:59
- VAVG 21.16km/h
- VMAX 31.60km/h
- HRmax 168 ( 92%)
- HRavg 145 ( 79%)
- Kalorie 770kcal
- Podjazdy 76m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze