Wpisy archiwalne w miesiącu 
 Listopad, 2022
| Dystans całkowity: | 161.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) | 
| Czas w ruchu: | 20:44 | 
| Średnia prędkość: | 10.79 km/h | 
| Maksymalna prędkość: | 42.13 km/h | 
| Suma podjazdów: | 450 m | 
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (94 %) | 
| Maks. tętno średnie: | 144 (79 %) | 
| Suma kalorii: | 8941 kcal | 
| Liczba aktywności: | 25 | 
| Średnio na aktywność: | 10.08 km i 0h 49m | 
| Więcej statystyk | |
Niedziela, 13 listopada 2022
   
     
   
  
  Donaldsoniada ???
Sobota, 12 listopada 2022
   
     
   
  
  Lunch Ride
- 
              
           - DST 52.77km
 - Czas 03:15
 - VAVG 16.24km/h
 - VMAX 32.75km/h
 - HRmax 159 ( 87%)
 - HRavg 122 ( 67%)
 - Kalorie 1498kcal
 - Podjazdy 129m
 - Sprzęt Kross
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Sobota, 12 listopada 2022
   
     
   
  
  Morning Ride
- 
              
           - DST 30.62km
 - Czas 01:42
 - VAVG 18.01km/h
 - VMAX 42.13km/h
 - HRmax 172 ( 94%)
 - HRavg 131 ( 71%)
 - Kalorie 958kcal
 - Podjazdy 132m
 - Sprzęt Kross
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Piątek, 11 listopada 2022
   
     
   
  
  1..2..3... próba kijiiiii ???
Środa, 9 listopada 2022
   
     
   
  
  Takie tam....na czczo, z ...jęzorem ??
Wtorek, 8 listopada 2022
   
     
   
  
  Same pompasy ;) 2 paczki ??
- Czas 00:30
 - HRmax 120 ( 65%)
 - HRavg 82 ( 45%)
 - Kalorie 116kcal
 - Aktywność Ciężary
 
Poniedziałek, 7 listopada 2022
   
     
   
  
  Afternoon Weight Training
- Czas 00:15
 - HRmax 129 ( 70%)
 - HRavg 96 ( 52%)
 - Kalorie 86kcal
 - Aktywność Ciężary
 
Poniedziałek, 7 listopada 2022
   
     
   
  
  Takie tam...bo dawno nie było ??
- 
              
           - DST 20.74km
 - Czas 01:04
 - VAVG 19.44km/h
 - VMAX 27.70km/h
 - HRmax 170 ( 93%)
 - HRavg 134 ( 73%)
 - Kalorie 678kcal
 - Podjazdy 71m
 - Sprzęt Kross
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Poniedziałek, 7 listopada 2022
   
     
   
  
  Piesełksoniada ????
Niedziela, 6 listopada 2022
   
     
   
  
  











