Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2021
Dystans całkowity: | 432.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 34:26 |
Średnia prędkość: | 15.03 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.56 km/h |
Suma podjazdów: | 2388 m |
Suma kalorii: | 13309 kcal |
Liczba aktywności: | 28 |
Średnio na aktywność: | 20.60 km i 1h 13m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 9 września 2021
Przedśniadanie ??
- DST 17.19km
- Czas 00:44
- VAVG 23.44km/h
- VMAX 61.56km/h
- Kalorie 271kcal
- Podjazdy 54m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 września 2021
Kółko wincy a o wiele lżej niż ostatnio ????
- DST 7.62km
- Czas 00:48
- VAVG 6:17min/km
- VMAX 2:55min/km
- Kalorie 676kcal
- Podjazdy 15m
- Aktywność Bieganie
Wtorek, 7 września 2021
???
- Czas 00:38
- Aktywność Ćwiczenia
Poniedziałek, 6 września 2021
Dziś jeno biegactwo bez przerywactwa ???
Ta nauka biegania to taka....nie łatwa jest , muszę Wam powiedzieć ???
- DST 5.89km
- Czas 00:35
- VAVG 5:56min/km
- VMAX 3:58min/km
- Kalorie 523kcal
- Podjazdy 13m
- Aktywność Bieganie
Piątek, 3 września 2021
Podzamcze i Pilica i nazad
- DST 65.63km
- Czas 03:31
- VAVG 18.66km/h
- VMAX 43.56km/h
- Kalorie 1054kcal
- Podjazdy 429m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 września 2021
Jakoś cza na kwadrat wrócić ?
- DST 0.57km
- Czas 00:03
- VAVG 5:15min/km
- VMAX 3:16min/km
- Kalorie 51kcal
- Podjazdy 4m
- Aktywność Bieganie
Czwartek, 2 września 2021
Zewnętrzna żelazownia na Stawikach ?
- Czas 00:17
- Aktywność CrossFit
Czwartek, 2 września 2021
Zmiana formuły ??
- DST 5.27km
- Czas 00:31
- VAVG 5:52min/km
- VMAX 3:37min/km
- Kalorie 467kcal
- Podjazdy 9m
- Aktywność Bieganie