Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2021
Dystans całkowity: | 48.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 10:34 |
Średnia prędkość: | 7.92 km/h |
Maksymalna prędkość: | 30.02 km/h |
Suma podjazdów: | 180 m |
Suma kalorii: | 3289 kcal |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 6.86 km i 0h 48m |
Więcej statystyk |
Piątek, 31 grudnia 2021
Takie tam, w ciężkich....butach zimowych ????
- DST 4.51km
- Czas 00:29
- VAVG 6:25min/km
- VMAX 4:07min/km
- Kalorie 399kcal
- Podjazdy 8m
- Aktywność Bieganie
Czwartek, 30 grudnia 2021
Wewnątrz rodzinna socjalizacja ze Piesełem w tle ???
- DST 11.47km
- Czas 02:48
- VAVG 14:38min/km
- VMAX 6:09min/km
- Kalorie 1015kcal
- Podjazdy 51m
Wtorek, 28 grudnia 2021
Z Jordanem ???
40 min Prawieżedopożygania ??
- Czas 00:40
- Aktywność Ćwiczenia
Poniedziałek, 27 grudnia 2021
Krociutko po przedpokoju, bo samemu dalej Leń nie chciał ??
- DST 13.31km
- Czas 00:46
- VAVG 17.36km/h
- VMAX 30.02km/h
- Kalorie 214kcal
- Podjazdy 59m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 grudnia 2021
I dla Się trochę ???
- DST 4.85km
- Czas 00:31
- VAVG 6:23min/km
- VMAX 2:52min/km
- Kalorie 430kcal
- Podjazdy 13m
- Aktywność Bieganie
Niedziela, 26 grudnia 2021
Krótko z piesełem. Bardzo marzyły mu łapy niestety
- DST 1.20km
- Czas 00:09
- VAVG 7:30min/km
- VMAX 3:35min/km
- Kalorie 105kcal
- Podjazdy 2m
Środa, 15 grudnia 2021
I jeszcze kardio dla pompy ?
- Czas 00:20
- Aktywność Ćwiczenia
Środa, 15 grudnia 2021
Dziś tylko poranny rozruch gdyż strawę trza warzyć ????
- DST 4.25km
- Czas 00:24
- VAVG 5:38min/km
- VMAX 3:33min/km
- Kalorie 376kcal
- Podjazdy 10m
- Aktywność Bieganie
Wtorek, 14 grudnia 2021
45 min z Jordanem Prawieżedo...czego??? Tak, dokladnie... Prawieżedopożygania ??????
- Czas 00:45
- Aktywność Ćwiczenia
Niedziela, 12 grudnia 2021
Na całego Cielca ?
- Czas 00:45
- Aktywność Ćwiczenia